研究表明，員工的心理健康狀況與工作中的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力直接相關。全面的心理健康和員工健康福利能夠提高生產力和工作績效，還能降低因人才流失和潛力損失而產生的相關成本。

中東和北非（MENA）地區(qū)領先的求職網站 Bayt.com 于 2022 年開展的一項調查顯示，在該調查前的 12 個月中，該地區(qū) 52%的員工至少有過一次考慮離職，以謀求更好的工作與生活平衡。

該報告指出，約 23%的受訪者因工作而忽略了個人和家庭方面的義務，47%的員工每周工作 40 至 60 小時，而 86%的員工常常需要加班或在家額外工作。

新冠疫情凸顯出在工作場所內外解決和保護心理健康的重要性。值得慶幸的是，以往圍繞工作中心理健康討論的負面污名正在逐漸過時。雇主越來越多地做出切實的改變，以順應當下將完整的自我?guī)牍ぷ鞯倪@一趨勢。

提供心理健康福利的雇主如今報告說，在因心理健康相關殘疾休假后，重返工作崗位率超過 50%的可能性變?yōu)榱嗽瓉淼膬杀?。這可不是個小數(shù)目，因為與心理健康相關的休假被認為約占工作場所殘疾成本的 70%。

“領導承諾是基礎，高層管理人員公開支持并優(yōu)先考慮心理健康方面的舉措，為整個組織樹立了積極的榜樣，”領導力促進者和高管教練薩爾瑪·埃爾舒拉法對《Inc. Arabia》說道。

在勞動力市場形勢緊張之時，關注心理健康舉措的雇主可能會吸引并留住頂尖人才。麥肯錫發(fā)現(xiàn)，60%的 Z 世代受訪者在選擇雇主時認為心理健康資源很重要。

約有相同數(shù)量的人表示，在決定是否留在雇主那里時，他們會考慮心理健康舉措。在 2021 年的《哈佛商業(yè)評論》所做的調查中，91%的受訪者表示，他們認為工作場所文化應該支持心理健康。

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同樣重要的是教育和意識，為所有員工級別提供心理健康培訓，以減少污名，并讓員工具備支持面臨心理健康挑戰(zhàn)的同事的知識。 “培訓雇主和員工成為心理健康急救響應者真的很重要。尋找行為變化的跡象。如果某人通常很外向，突然變得孤僻或悲傷，這可能是心理健康的信號，及時處理很重要，以免演變成精神困擾，”FirstAid Responders 的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官尤姆納·哈利勒（Youmna Khalil）告訴 Inc. Arabia。

明確的心理健康政策和諸如員工援助計劃等可獲取的資源，在為個人或與工作相關的心理健康問題提供指導、援助和咨詢方面起著關鍵作用。此外，公司應確保其健康保險充分涵蓋心理健康服務，并積極向員工傳達這些福利。

必須培育開放和不帶評判的溝通渠道，以營造一種環(huán)境，讓員工能放心地與主管、人力資源部門或同事討論他們的心理健康問題。任命或培訓心理健康倡導者有助于提高意識并提供同伴支持，而經理和團隊成員之間定期的一對一交流，同時處理工作和福祉問題，能建立信任和開放的氛圍。

“雇主應當對過度加班加以制止，倡導健康的工作生活平衡，鼓勵員工使用休假。”El-Shurafa 補充道。

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