孕婦在旅途中要注意密切關(guān)注自己的身體狀況，攜帶必要的醫(yī)療資料和聯(lián)系方式，具體如下：

一、重視身體信號，及時休息

在旅途中，孕婦可能會感到疲勞。這時候，應(yīng)該及時休息，避免過度勞累。過度勞累可能會導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等不良后果。

二、身體不適，立即就醫(yī)

在旅途中，若孕婦出現(xiàn)任何身體不適，如陰道出血、腹痛、腹脹、破水等，應(yīng)立即就醫(yī)。

三、攜帶必要的醫(yī)療資料和聯(lián)系方式

孕婦在旅行時，除了攜帶平時必備的旅行用品外，還應(yīng)帶上產(chǎn)前檢查的病歷與資料、保健卡以及平時做檢查的醫(yī)院和醫(yī)師的聯(lián)絡(luò)方式。

四、預(yù)防感冒發(fā)燒，及時處理

感冒發(fā)燒可能會對胎兒造成不良影響，旅途中一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。同時，孕婦在旅途中要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒發(fā)燒。

參考資料：白玉杰著,完美孕產(chǎn)全程指導(dǎo)1000問,河北科學(xué)技術(shù)出版社,2012.187

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