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燃脂片的副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 12:13

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦...

燃脂片的副作用可能有食欲不振、腹瀉、腹脹、內(nèi)分泌失調(diào)等。
燃脂片含有左旋肉堿，可以提高脂肪的轉(zhuǎn)換成能量，同時還可以降低人體的脂肪含量，達到減肥的目的，而且不會導(dǎo)致人體的水分和肌肉流失。
過度使用燃脂片會出現(xiàn)食欲減退、腹痛、腹脹等癥狀，還會造成內(nèi)分泌紊亂等癥狀。即使停藥后，也會出現(xiàn)肥胖的情況。
燃燒脂肪的不良反應(yīng)有可能會引起患者出現(xiàn)頭昏眼花、失眠，甚至出現(xiàn)電解質(zhì)失衡等癥狀。也會引起一些心血管方面的疾病，例如：心梗、心衰、高血壓、腦血管疾病等。

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相關(guān)問答

燃脂心率計算儀是以最大心率65%-85%為基礎(chǔ)的，最大心率是220減去年齡后的最大心率。燃燒心率必須維持在30分鐘以上，才能起到良好的燃燒效果。所以，每次鍛煉的時間最好是40-50分鐘。冠心病、腦血管病、糖尿病等人群，要注意減少運動的強度，避免引起疾病的發(fā)生。
燃脂運動時，心率要在中低強度運動心率下進行，運動時間至少要超過20分鐘，大肌肉群的活動。計算燃脂心率，是為了保持運動，增加脂肪的消耗，激活脂解酶，分解脂肪細胞中儲存的脂肪。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

燃脂搏擊一般是可以減肥的。
燃脂搏擊是一種將中國武術(shù)、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結(jié)合在一起的健身運動項目，在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性，進行全面的體能調(diào)節(jié)，修飾全身脂肪，改善手臂、腹肌、肩膀、背部和腿部以及臀部的線條。通過燃脂搏擊可以加強身體中的熱量消耗，把多余的脂肪或熱量排出體外，達到瘦身減肥的目的，但是需要長時間堅持。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

適量的喝咖啡可以起到減肥作用。
這主要是因為咖啡含有一種脂肪溶解因子，主要由喹諾酮類和綠原酸組成。這種脂肪溶解因子的濃度越高，減肥效果越明顯。然而，這種脂肪溶解因素對人體的耐受性有一定的考驗。不要吃太多，否則容易對人體產(chǎn)生不良影響。雖然咖啡有一定的減肥效果，但不能僅依靠咖啡來減肥?？梢灾贫ㄒ粋€合理的飲食計劃和鍛煉計劃將有助于自身更好的減重。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

運動時心率達到有氧心率可以有燃脂的作用，有氧心率是最大心率的65%-85%，而最大心率為220減去年齡。如果1個人的年齡是20歲，那么有氧心率則在140次/分鐘左右。另外，有氧運動每次要持續(xù)30分鐘以上才能達到燃脂作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

有氧運動的最大心率是220減去年齡，而可以燃脂的心率要達到最大心率的一半以上。慢跑是一項有效的減肥運動但是冠心病、糖尿病等慢性疾病不要有這么大運動強度，可能會導(dǎo)致心肌缺血、低血糖等不良反應(yīng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

有，喝完咖啡過后一小時，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，同時血中游離脂肪酸變化為易供給能量的形態(tài)，且濃度增加。另外，脂肪燃燒指標（呼吸商）能夠一直持續(xù)5小時。即使喝了咖啡以后只是站著不運動，也能發(fā)現(xiàn)能量代謝增加，如果喝了咖啡以后開始運動，能量代謝的效果還會更好、更持久。