芋圓兒媽媽

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解析產后修復必做八大項目，看看自己該做啥
很多人說產后修復是智商稅，真的是如此嗎?
今天的筆記和大家聊聊產后修復機構必做的八大項目，做不做產后修復，怎么做產后修復，相信媽媽們自有判斷。
?盆底肌修復
推薦指數:★★★★★
盆底肌修復針對的問題
√盆底肌松弛、肌力不足
√盆底肌僵硬
√盆底功能障礙:漏尿、尿頻、便秘、脫垂
?腹直肌修復
推薦指數:★★★★★
針對問題
√腹直肌分離，腹部肌力弱
√皮肉分離，腹部松馳、突出明顯
√便秘、腹部色素沉著
?骨盆修復
推薦指數:★★★★☆
針對問題
√骨盆間距變寬外擴
√臀部扁平下垂
√假胯寬
?滿月發(fā)汗
推薦指數:★★★★
針對問題
√產褥汗少、產后面色暗黃
√偏頭痛、關節(jié)痛、肌肉酸痛
√濕疹瘙癢、毛囊-炎
√易疲勞、睡眠差
下期聊一聊剩下的四個項目
體質調理
纖體塑形
子宮復舊
產后私密
有什么疑問記得留言哦～

2023-10-31 13:13

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