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針灸減肥注意：減肥的速度因人而異

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 13:46

原標(biāo)題：針灸減肥注意：減肥的速度因人而異

　　肥胖的問題困擾著越來越多的人群，面對(duì)肥胖的問題不人所會(huì)腸采用的減肥方法都是不一樣的，有的人會(huì)運(yùn)動(dòng)減肥，有的人會(huì)運(yùn)動(dòng)飲食減肥，有的人會(huì)運(yùn)動(dòng)手術(shù)減肥的，不同的人群的所會(huì)用到的方法不一樣的，其實(shí)我們還可以運(yùn)用針炙來減肥的，要是在運(yùn)用針炙減肥還需要注意一些事項(xiàng)。

　　運(yùn)用針炙減肥還需要注意：

　　1、減肥的速度因人而異

　　針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。

　　2、針不是扎得越多越好

　　針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。

　　3、工作很忙，沒有時(shí)間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥

　　對(duì)于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)，15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。

　　4、減體重和減脂肪要區(qū)分開來

　　大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

　　針灸意外事件的預(yù)防：

　　1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

　　2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

　　3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

　　針刺禁忌：

　　1、部位禁忌：重要臟器部位不可針。大血管所過之處應(yīng)禁刺。重要關(guān)節(jié)部位不宜針刺。

　　2、腧穴禁忌：孕婦禁針合谷、三陰交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小兒禁針囟會(huì)。女子禁針石門。3、病情危重預(yù)后不良的禁針?！秲?nèi)經(jīng)》提出五奪、五逆禁針既是此意。

　　4、大怒、大驚、過勞、過饑、過渴、房事、醉酒等禁針。