導(dǎo)讀1、喝紅棗酸奶有健脾益氣、養(yǎng)血安神、潤肺止咳的好處。2、紅棗酸奶的原材料是紅棗和純牛奶，紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、有機(jī)酸和磷、鈣、鐵、維生素B等物質(zhì)，是天然的維生素果實。它具有健脾益氣、養(yǎng)血安神、潤肺止咳的作用，對于高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等也有較好的療效，還具有防癌、抗癌、延年益壽的功效。

1、喝紅棗酸奶有健脾益氣、養(yǎng)血安神、潤肺止咳的好處。

2、紅棗酸奶的原材料是紅棗和純牛奶，紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、有機(jī)酸和磷、鈣、鐵、維生素B等物質(zhì)，是天然的維生素果實。它具有健脾益氣、養(yǎng)血安神、潤肺止咳的作用，對于高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等也有較好的療效，還具有防癌、抗癌、延年益壽的功效。

3、酸奶比鮮奶更容易消化吸收，這是因為發(fā)酵乳中有活力強(qiáng)的乳酸菌，它能增強(qiáng)消化，促進(jìn)食欲，加強(qiáng)腸的蠕動和機(jī)體的物質(zhì)代謝。因此，經(jīng)常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，大大有利于增強(qiáng)人體的健康。

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