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哺乳期可以軟化頭發(fā)嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 22:13

哺乳期可以軟化頭發(fā)嗎

眾所周知，哺乳期母親的一舉一動(dòng)都是會(huì)影響到寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育的，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶是通過母乳來獲取營(yíng)養(yǎng)維持生命的。那么哺乳期母親可以軟化頭發(fā)嗎?下面為大家做詳細(xì)的介紹。

目錄哺乳期保健需要注意什么哺乳期可以軟化頭發(fā)嗎還在哺乳期可以減肥嗎哺乳期能帶文胸嗎哺乳期發(fā)燒是否還能繼續(xù)哺乳

1哺乳期保健需要注意什么

　　1、裝扮——不宜燙發(fā)化妝

　　坐完月子，許多新媽媽都有如釋重負(fù)的感覺，終于可以出門見人了，整理一下形象也成了頭等大事。可是為了美麗，是不是就可以化個(gè)妝、燙染個(gè)頭發(fā)呢?專家對(duì)此提醒哺乳期的新媽媽，不要為了美麗而傷害到寶寶。

　　眾所周知，經(jīng)常燙染頭發(fā)會(huì)影響身體健康。專家說，嬰兒對(duì)外界東西極為敏感，特別是哺乳期的寶寶，經(jīng)常跟媽媽接觸，如果媽媽在這個(gè)時(shí)候燙染頭發(fā)，化學(xué)物質(zhì)有可能會(huì)通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，這對(duì)寶寶的健康是不利的。

　　“除了燙染頭發(fā)，哺乳期的媽媽化濃妝、染指甲都是不好的。為了寶寶健康，媽媽們要盡量避免接觸化學(xué)制品，以及其他影響健康的可疑因素，這些東西的危害都是隱匿性的，長(zhǎng)時(shí)間接觸，肯定會(huì)對(duì)寶寶健康造成影響?！睂＜艺f。

　　2、瘦身——可常做產(chǎn)后操

　　生完孩子，許多媽媽最關(guān)心的就是減肥問題。專家說，在哺乳期，寶寶最主要的食物就是母乳，但如果這期間媽媽刻意節(jié)食減肥，或因運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致勞累，勢(shì)必就會(huì)影響自己的奶水，不利于寶寶健康發(fā)育。

　　“產(chǎn)婦發(fā)胖是正常的，一定要正確地認(rèn)識(shí)對(duì)待，并通過科學(xué)的方法減重?！睂＜艺f，一般產(chǎn)婦最易發(fā)胖的時(shí)期就是月子里。受傳統(tǒng)觀念的影響，這段時(shí)間，大多產(chǎn)婦都會(huì)聽家里的安排臥床，衣來伸手，飯來張口，這才是導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。科學(xué)的坐月子，不應(yīng)該是讓產(chǎn)婦天天躺在床上，而是要下床適量地運(yùn)動(dòng)，如果條件允許，可每天做做產(chǎn)后操，這樣不但有利于體型的恢復(fù)，還能增強(qiáng)抵抗力。另外，在飲食方面，家人在給產(chǎn)婦燉湯時(shí)，一定要撇掉表面的油脂，喝這樣的湯，不但有利吸收，而且不易發(fā)胖。

2哺乳期可以軟化頭發(fā)嗎

　　1、容易讓寶寶過敏

　　剛剛出生的寶寶可是十分脆弱的，他的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，加上皮膚非常的嬌嫩，作為媽媽的是需要格外小心的。很多時(shí)候如果媽媽軟化了頭發(fā)了，在照顧寶寶或者和寶寶親近的時(shí)候，頭發(fā)接觸到寶寶了，都是極有可能讓寶寶發(fā)生過敏現(xiàn)象的。所以哺乳期染發(fā)真的需要謹(jǐn)慎哦!

　　2、影響媽媽的健康

　　哺乳期的媽媽因?yàn)閯倓偵a(chǎn)完，所以身體還是沒有恢復(fù)過來的，抵抗力自然是比較差的?，F(xiàn)在的軟化頭發(fā)的藥水很多質(zhì)量都相對(duì)較差，在抵抗力低下的時(shí)候去軟化頭發(fā)這樣很有可能誘發(fā)皮膚過敏、乳腺癌等疾病?？赡懿粫?huì)馬上就出現(xiàn)不良反應(yīng)，可是過了一段時(shí)間再發(fā)現(xiàn)，那么真是后悔不已了!

　　3、加重脫發(fā)現(xiàn)象

　　女生本來就會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象，可是哺乳期的媽媽，很多都會(huì)患有產(chǎn)后抑郁，這樣致使掉發(fā)加多。如果還加上軟化頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)受到傷害，那么脫發(fā)就更是嚴(yán)重了!所以在哺乳期軟化頭發(fā)可是需要三思而后行!

3還在哺乳期可以減肥嗎

　　哺乳期是不能節(jié)食減肥的,因?yàn)楣?jié)食減肥有可能會(huì)影響乳汁分泌,最好還是等斷奶后再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試運(yùn)動(dòng)減肥。

　　但是,哺乳期運(yùn)動(dòng)減肥也要注意,產(chǎn)后過早做大量運(yùn)動(dòng)減肥,不利子宮康復(fù)。在身體還沒有完全恢復(fù)的情況下,劇烈運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等,從而使女性提前衰老。

　　自然分娩的媽媽,產(chǎn)后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運(yùn)動(dòng)。剖宮產(chǎn)的媽媽,拆線前要下地散步,適當(dāng)做翻身動(dòng)作,拆線后可做適當(dāng)活動(dòng)。

　　減肥的速度,據(jù)美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)院的建議,母乳喂養(yǎng)期間,每周減重0.5kg較為適宜,且不會(huì)對(duì)嬰兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

4哺乳期能帶文胸嗎

　　哺乳期能帶文胸嗎之科學(xué)解釋：

　　其實(shí)，對(duì)于哺乳期能帶文胸嗎這個(gè)問題，媽媽們也不需要過于多慮。在哺乳期間，您還是可以穿著文胸的，只不過，您在哺乳期穿著的文胸應(yīng)該是精心挑選過的，而不是像未懷孕的時(shí)候那樣，隨意穿著，或是穿著過緊的聚攏文胸。

　　在哺乳期，只要您正確選擇文胸，這樣就能保證您的胸部不下垂，同時(shí)又能夠保證您的乳汁正常分泌，不造成排乳困難等其他問題。那么，在哺乳期，媽媽們穿著文胸有哪些講究呢?請(qǐng)跟著小編一起往下看吧!

　　哺乳期能帶文胸嗎之注意事項(xiàng)：

　　首先，在哺乳期，媽媽們穿著文胸是可以的，只不過，在文胸的選擇上，您要選擇寬松的或是哺乳期的專用文胸。那些好看的塑身文胸，或是那些多排扣的文胸，都容易對(duì)您的乳房造成一定的壓迫，時(shí)間久了，很有可能會(huì)導(dǎo)致您的乳房分泌乳汁不暢，或是您漲奶的時(shí)候會(huì)感到難受，胸悶氣短等。所以，在哺乳期，您一定要記得，選擇稍寬松的文胸進(jìn)行穿著。

　　其次，我們都知道，媽媽們?cè)诓溉槠谝?jīng)常給寶寶喂奶，那么您所穿著的文胸一定要便于您進(jìn)行穿脫，這就要求媽媽們?cè)谶x購(gòu)文胸的時(shí)候，要選擇罩杯上有開口的文胸，這樣的文胸能夠?yàn)槟鷾p輕不少喂奶時(shí)候的繁瑣的歷程，同時(shí)也能夠避免您長(zhǎng)時(shí)間喂奶導(dǎo)致肩膀酸痛等痛苦。

　　最后，在哺乳期，媽媽們穿著文胸還要注意文胸的材質(zhì)以及顏色。在材質(zhì)的選擇上，一定要選擇透氣性好的文胸，只有這樣，才能夠避免您的乳房因?yàn)椴溉槠跐q奶，長(zhǎng)時(shí)間淤積而導(dǎo)致乳頭等被細(xì)菌所感染，這樣，您的寶寶吸食的時(shí)候也會(huì)感到難受，對(duì)寶寶的健康也是不利的。

　　而在文胸的顏色選擇上，媽媽們就要避免選擇那些花色的或是好看的有很多點(diǎn)綴的文胸，要選擇白色系的文胸。為什么呢?

　　因?yàn)榘咨牡奈男刂械娜旧珓┹^少，這樣，您的乳房也能夠保持相對(duì)的健康，您的寶寶也不會(huì)因?yàn)槲衬娜橹瑫r(shí)吸入不健康的元素，導(dǎo)致其他疾病。

5哺乳期發(fā)燒是否還能繼續(xù)哺乳

　　哺乳期發(fā)燒還能給寶寶哺乳嗎?

　　如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒了，只要不是高熱不退、體力消耗很大，依然可以給孩子喂奶。因?yàn)楹⒆釉谂c媽媽的日常接觸中，已經(jīng)不可避免地接觸了媽媽攜帶的細(xì)菌，并對(duì)它產(chǎn)生了一定的抗體，所以一般的感冒、發(fā)熱，媽媽依然可以放心給寶寶喂奶，但要注意多喝點(diǎn)水，以免乳汁濃縮，引起孩子腹瀉。

　　一般正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，在得知你處于哺乳期的時(shí)候開出的藥應(yīng)該都是可以吃的，多喝溫開水，哺乳不必暫停，就算燒沒退也不怕，只要溫度在38℃以下，一般還是可以給寶寶哺乳的，一旦超過這個(gè)溫度，建議就不要哺乳了。因?yàn)榘l(fā)燒的病因沒有找到，如果是病毒性發(fā)燒，繼續(xù)哺乳的話對(duì)寶寶是很不好的。

　　哺乳期發(fā)燒怎么辦?

　　處于哺乳期的媽媽首先一定要了解是因?yàn)槭裁丛蛞鸬陌l(fā)燒，對(duì)癥下藥才是良方，通常發(fā)燒可能是由哺乳期乳腺炎、產(chǎn)褥感染、外感風(fēng)寒等原因引起的，對(duì)于不同的發(fā)燒程度選擇不同的應(yīng)對(duì)措施。哺乳期感冒發(fā)燒了，新媽媽不可胡亂用藥，這是為防止藥物對(duì)孩子產(chǎn)生不良的影響。

　　如果發(fā)燒不是很嚴(yán)重的話，媽媽們可以通過喝熱水和姜湯等方式來治療感冒引發(fā)的發(fā)熱現(xiàn)象。通過這種飲品讓身體發(fā)汗，從而達(dá)到將感冒治愈的目的。其次可以考慮用物理療法使媽媽退熱——拿酒精擦額頭部位、手心、腳心以及前后心位置，通過酒精揮發(fā)的原理，使媽媽的體溫下降。

　　哺乳期發(fā)燒不吃藥治療方法

　　哺乳期媽媽可謂是牽一發(fā)而動(dòng)全身，如果發(fā)燒了，不管是打針或是吃藥都會(huì)對(duì)乳汁有或多或少的影響。那哺乳期媽媽如果發(fā)燒了改怎么辦才好呢?

　　1、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速感冒的好轉(zhuǎn)。

　　2、可以通過多喝熱水，多蓋被子發(fā)發(fā)汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法來發(fā)汗，起到身體退熱的目的，但同時(shí)也要注意補(bǔ)水。

　　3、常見的退燒飲食療法：

　　糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

　　梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

　　白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

　　橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

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