碧生源常潤(rùn)茶一般是不能天天喝，天天喝可能會(huì)影響身體健康，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生。

碧生源常潤(rùn)茶是屬于一種飲品，喝白開水可能會(huì)有一定的差別，碧生源常潤(rùn)茶可以起到補(bǔ)腎的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€可以改善性功能，對(duì)于脫發(fā)以及頭暈改善有很好的效果，也可以起到利尿效果，碧生源常潤(rùn)茶也可以起到潤(rùn)腸的作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也能增加身體上的代謝，適當(dāng)?shù)暮纫恍?，還可以達(dá)到通便的效果。碧生源常潤(rùn)茶也屬于一種保健品，也可以起到美容的效果，如果經(jīng)常喝還可以達(dá)到身體體質(zhì)改善作用，可以使皮膚看起來(lái)更加光滑，也能起到放松的作用，只是碧生源常潤(rùn)茶經(jīng)常喝，可能會(huì)引起飽腹感，會(huì)影響正常的飲食，長(zhǎng)期這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)吸收過(guò)少，而引起營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀發(fā)生。

碧生源常潤(rùn)茶可以間斷性的喝一些，如果有消化不良時(shí)或者是有便秘的情況下，可以適量飲用，能達(dá)到保健作用。平常除了喝茶也可以多喝一些白開水，白開水是屬于人體所需的水分，并不摻合任何的物質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，能達(dá)到身體健康作用。

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