最近看門診時(shí)經(jīng)常需要和孕晚期的準(zhǔn)媽媽談臨產(chǎn)的問題，大家覺得難以判斷和把握有兩點(diǎn)：

一是如何判斷真假宮縮；

二是覺得難以判斷宮縮的強(qiáng)度。

“假宮縮”

孕末期的生理性宮縮，是不那么規(guī)律，也不那么強(qiáng)烈的宮縮，而真正的正式臨產(chǎn)的宮縮是不一樣的。

它的特點(diǎn)是3個(gè)“越來越”

間隔時(shí)間越來越短

持續(xù)時(shí)間越來越長

宮縮程度越來越強(qiáng)

對(duì)于沒有經(jīng)歷過宮縮的人來說，可能無法想像宮縮究竟是什么樣的感覺，其實(shí)不用太糾結(jié)，一旦真的臨產(chǎn)宮縮來了，你肯定會(huì)知道的，你身體的本能會(huì)幫助你判斷的。

不是每次肚子痛都是 正常的宮縮

在孕晚期，不是每次肚子痛都是正常的宮縮， 你要學(xué)會(huì)區(qū)分間歇性疼痛和持續(xù)性疼痛。 正常的臨產(chǎn)宮縮是有間歇性的，在兩次宮縮期間子宮是放松的。如果是持續(xù)性的疼痛，或者是在兩次宮縮期間子宮的張力比較高，無法完全放松，需要警惕胎盤早剝。

不是每次肚子痛都是 宮縮

在孕晚期，不是每次肚子痛都是宮縮，有時(shí)候可能是外科合并癥，所以 還要區(qū)分宮縮痛和其它外科急腹癥的疼痛。 有時(shí)候你可能真的無法搞清楚這些區(qū)別，遇到這種情況你千萬別猶豫，直接去醫(yī)院，讓醫(yī)生來判斷。

寧愿錯(cuò)跑三次，不能放過一回。 

聊完了真假宮縮，我們再談?wù)剬m縮強(qiáng)度的判斷。

在臨床實(shí)踐中，醫(yī)生和護(hù)士通常不會(huì)用什么設(shè)備來判斷宮縮的強(qiáng)度，我們靠的是臨床經(jīng)驗(yàn)和臨床智慧。

臨床上，我們一般把宮縮分為 弱宮縮 和 強(qiáng)宮縮 兩種情況，對(duì)于宮縮強(qiáng)度的判斷，我們可以借助于一些客觀的標(biāo)志。

在沒有宮縮的情況下

你肚子的硬度類似于口唇，是柔軟的。

在出現(xiàn)弱宮縮的時(shí)候

你的肚子有些發(fā)硬，是那種柔軟的硬，是柔中帶硬的硬，類似于鼻頭。

在出現(xiàn)強(qiáng)宮縮的時(shí)候

那是真的硬了，是硬邦邦的硬，你摸自己的肚子的感覺類似于額頭的硬度。 

讀到這里，你可以試著摸一下自己或你老公的口唇、鼻頭、額頭，體會(huì)一下感覺。

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