人有三急，我們每天都離不開吃喝拉撒，每天及時排出毒素，排出宿便，對身體健康是非常有必要的。這樣，我們的腸胃才能更加健康，疾病也才能更好的遠離我們。但是，隨著生活壓力的不斷增大，很多時候，我們都可能會長時間的拉不出屎來。出現(xiàn)好幾天便秘，有些人甚至可能10天半個月都拉不出來是。這是怎么一回事？沒拉出來的屎都去哪里了呢？讓我們一起來看看，沒拉出來的屎，究竟是去了哪里？

首先，我們先來了解一下，大便是怎么產(chǎn)生的？

糞便，其實就是我們吃下去的食物，經(jīng)過腸胃的消化吸收后，從而代謝出來的東西。食物在經(jīng)過我們的胃部時，會出現(xiàn)第一次變小，這也就是食物的第一次消化吸收。這并不僅僅只是結(jié)束，有些時候，我們沒有消化完成的食物，還會經(jīng)過小腸，以及大腸的代謝。

從而，才能吸收吃下去食物的全部營養(yǎng)，通常，我們在經(jīng)過大腸的消化吸收后，食物中的水分，以及營養(yǎng)物質(zhì)，才會被身體完全的消化吸收充足。剩下的廢物，才會被身體排出體外，也就形成了糞便。一般說來，食物的整個消化吸收，是要經(jīng)過24個小時的，身體是非常規(guī)律的，所以，每天定時排便是很重要的。

出現(xiàn)便秘，沒拉出來的屎去了哪里？

很多人可能都會有所困擾，由于生活壓力的增大，我們吃了很多食物，這些食物卻沒有變成宿便，按時排出我們的體外。對此，這種情況的原因是為什么呢？大便總不會無緣無故的消失吧？

糞便是不會無緣無故的消失的，沒排出的糞便，并沒有消失，而是停留在我們的腸胃中，一些體積比較大的糞便，會被我們的腸胃開始二次吸收。從而，我們就會感覺到，腹痛，以及腹脹的一些感覺。

對此，這對身體健康的影響可能是非常大的，這其實，就相當于我們身體吸收毒素。這也就是為什么，我們長時間不拉大便，我們會變得大腹便便，各種腸胃疾病，也會找上門來的種種原因。

長時間不大便，卻沒有便意是怎么回事？

有些時候，有的人是有便意，卻拉不出來。這是由于我們的大便過于干燥，從而就會導致大便積聚在我們的腸胃中，導致我們拉不出來是。但是，有些人確實長時間不拉屎，卻沒有便意。

這是為什么呢？其實，這主要是因為，大便的體積過小，沒有辦法直接刺激到我們的大腸內(nèi)壁，從而就沒有辦法刺激到我們的腸胃，我們的腦部就不會發(fā)出想拉屎的信號，從而我們就不會出現(xiàn)便秘。

對于這種情況的出現(xiàn)，我們需要調(diào)節(jié)我們的飲食，很多時候，這是因為我們吃的太少所導致的，我們在日常生活中，需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，及時補充日常所需的營養(yǎng)元素是非常有必要的，這樣，也會促進我們的腸道開始蠕動，便秘的癥狀也會慢慢開始改善。

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