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胎教可以營造良好的胎內(nèi)環(huán)境

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月23日 20:30

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胎教可以營造良好的胎內(nèi)環(huán)境

育兒更新時間：2024-11-23 12:40:27

　　懷孕對于每個孕媽媽來說都是一件很高興的大事，孕期的整個過程會給孕媽媽永遠(yuǎn)留下一個美好的回憶。

　　懷孕生子堪稱人生最大樂事之一，但不免要經(jīng)歷不舒服的身心變化歷程，準(zhǔn)媽媽若能作足功課，了解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則，不再陷入自我責(zé)備的孕期焦慮，配以適當(dāng)?shù)奶ソ?，相信一定能以最開心、舒服的狀態(tài)來迎接可愛寶寶的誕生！

　　完美胎教我作主

　　胎教也就是營造良好的“胎內(nèi)環(huán)境”，當(dāng)準(zhǔn)媽媽逐步改善自己的身體健康與外在環(huán)境時，也就是在為胎兒提供一個穩(wěn)定、愉悅、輕松的胎內(nèi)環(huán)境，使得胎兒在良好的環(huán)境下成長，對于胎兒身心的健康發(fā)育也將有一定的幫助，胎兒出生后持續(xù)的良好教育也將因此而奠定良善的基礎(chǔ)。

　　胎教方法有哪些（四種有效的胎教方法介紹）

　　眾多的胎教方式中皆有共同的特點，那就是必定包含了美的元素。譬如音樂胎教必定是聽著優(yōu)美輕柔的音樂；飲食胎教也是食用能夠幫助心情愉悅及身體健康的食物。因此不論準(zhǔn)媽媽決定執(zhí)行何種胎教方式，都要記得維持作息、飲食正常及輕松的心情是營造良好胎內(nèi)環(huán)境的首要課題。

　　胎兒在每個階段皆有不同的成長進(jìn)度，胎兒在準(zhǔn)媽媽肚子里約10周大時能夠揮舞著手，做出如同呼吸一樣的動作，也會將羊水吸進(jìn)、吐出嘴巴，做出咀嚼、打哈欠的模樣；16周時胎兒有了觸覺及味覺，因此若遇到羊膜穿刺的針時，胎兒便會反射性的躲開；18周開始有聽覺；30周時胎兒開始有了記憶……準(zhǔn)媽媽可以針對每個時期胎兒的成長特征來執(zhí)行各種胎教，如子宮對話、運動胎教、撫摸胎教、音樂胎教、飲食胎教、環(huán)境胎教等。

　　進(jìn)行胎教的注意事項

　　許多特別在意胎教的準(zhǔn)媽媽可能會對胎教進(jìn)行的進(jìn)度及方式感到緊張、焦躁，但是若堅持胎教也必須按表操課的話，可能會適得其反。胎教最主要還是希望準(zhǔn)媽媽能保持歡樂、正面的心情，讓胎兒感受到準(zhǔn)媽媽的愉悅，才能讓各種胎教方式建立在良好的起點上，以獲得最完美的效果。

　　胎教也很注重持續(xù)性、重復(fù)性地給寶寶灌輸正面的事物，準(zhǔn)媽媽也別忘了維持正常的生活作息，避免待在空氣質(zhì)量不佳的環(huán)境，同時也要禁煙禁酒(準(zhǔn)媽媽在孕期飲酒不僅同時傷害準(zhǔn)媽媽與胎兒的身體，更可能會造成“胎兒酒精癥后群”)。準(zhǔn)媽媽如果有吸煙的習(xí)慣，不但會增加早產(chǎn)的機(jī)會，也容易使胎兒生長遲滯，所以一個好媽媽不但自己不要吸煙，也不要讓自己和寶寶成為二手煙的受害者，因此準(zhǔn)媽媽一定要先愛惜自己的身體，進(jìn)而有能力愛護(hù)腹中的胎兒。

　　孕期許多不適都是因為激素改變所惹的禍，為了迎接健康的寶寶，還請準(zhǔn)媽媽們暫且忍耐一下，接受自己身體上的改變，并用些方法讓自己更舒服，畢竟這是此生難得能與寶寶獨享的親密共處時光?。?/p>

　　給寶寶的胎教要科學(xué)合理，否則會對寶寶造成嚴(yán)重的影響。

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女性不孕癥子宮內(nèi)膜活檢診斷性刮宮術(shù)簡稱診刮，為婦科常用小手術(shù)，主要目的是為刮取子宮內(nèi)膜，作病理檢查，明確診斷以指導(dǎo)治療。_Sexjk.com診斷性刮宮的適應(yīng)癥是：1、月經(jīng)失調(diào)如功能失調(diào)性子宮出血或閉經(jīng)，須了解子宮內(nèi)膜的變化及其對性激素的反應(yīng)等。2、子宮異常出血，須證實或排除子宮內(nèi)膜癌、頸管癌或其他病... 2022-01-04

育兒女性們應(yīng)該如何防范不孕？

女性們應(yīng)該怎樣防范不孕的出現(xiàn)呢？-中國性健康網(wǎng)女性不孕的原因是多方面的，大致可分為三大類：器質(zhì)病變因素、免疫因素、內(nèi)分泌因素，但有時這三類或其中的兩類原因可能是并存的。如何預(yù)防該病的發(fā)生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環(huán)，當(dāng)然也是人們普遍關(guān)心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預(yù)防的。... 2022-01-04

育兒引發(fā)不孕的隱蔽元兇

據(jù)統(tǒng)計，女性生殖器結(jié)核誤診率高達(dá)78.57％。這種病很容易誤診為卵巢囊腫或卵巢癌，還有些會被誤診為子宮內(nèi)膜異位癥和慢性盆腔炎，這是因為生殖器結(jié)核和卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥及慢性盆腔炎的臨床表現(xiàn)有時非常相似，均缺乏特異的臨床癥狀和體癥，B超檢查又有一定的局限性，且子宮內(nèi)膜異位癥和慢性盆腔炎臨床上也易導(dǎo)... 2022-01-04

育兒心情煩惱能影響婦女生育

心情煩惱能影響婦女生育當(dāng)某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她：“不要自尋煩惱了。”可是，在醫(yī)生們看來，如果她想生個孩子的話，還真要控制自己的情緒。加州大學(xué)一個研究小組最近發(fā)現(xiàn)，那些要么憂慮醫(yī)療條件不好，要么憂慮生孩子費用太高的婦女與那些很少煩惱的婦女相比，懷孕的成功率大大降低。這個研究小組對1... 2022-01-04

育兒八種子宮疾患所引發(fā)的不孕癥

1、子宮肌瘤：子宮肌瘤的不孕率為30%～40%，影響不孕的程度與肌瘤的部位、大小、數(shù)目有關(guān)。如合并附件炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥則不孕的可能性更大?？煽紤]手術(shù)治療(肌瘤剔除術(shù)等)。2、子宮內(nèi)膜異位癥：可采用孕激素治療，假孕療法、丹那唑等。如經(jīng)保守治療6～12月無明顯好轉(zhuǎn)，可考慮作保守手術(shù)治療。3、先天性子... 2022-01-04

育兒育齡婦女不孕的“隱形殺手”

宮內(nèi)膜異位癥是婦科常見的疾病，也是發(fā)病率最高的疾病之一。專家稱，在100個育齡婦女中就有10個患有子宮內(nèi)膜異位癥，只不過輕重程度不一樣。一般人群中的發(fā)病約為6%～8%，在不孕的婦女中，發(fā)病率為20%～30%，而在痛經(jīng)的婦女中，其發(fā)病率為40%～60%。子宮內(nèi)膜異位癥最主要的癥狀是痛經(jīng)，而給育齡婦女帶... 2022-01-04

育兒女人缺銅難當(dāng)媽媽

美國有研究證實，女性體內(nèi)銅元素不足，會妨礙卵子和受精卵的運動，從而導(dǎo)致不孕。在妊娠期間，如果母體缺銅，會使胎膜的韌性和彈性降低，容易造成胎膜早破而流產(chǎn)或早產(chǎn)。同時，還影響胎兒的正常發(fā)育，有可能造成胎兒畸形或先天性發(fā)育不足，并導(dǎo)致新生兒體重輕，智力低下及缺銅性貧血。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦科副主任... 2022-01-04

育兒多囊卵巢“泡泡”惹的禍

小黃曾是個身材瘦弱、皮膚白皙光潔的女孩?；楹蟀肽?，小黃胖了不少，特別是腰部和小腹，粗了不少。這難道是因為婚后幸福生活的結(jié)果？不僅如此，小黃的皮膚也變得粗糙起來，臉上布滿了痤瘡，唇毛越來越濃，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去像留了小胡子似的，身上的體毛也明顯加重。上個月，小黃的月經(jīng)整整遲了兩個月，可反復(fù)測試，并沒懷孕。這是怎... 2022-01-04

育兒不和諧的性生活也可以引起不孕

亮和慧結(jié)婚已經(jīng)五年了，一直住在一起，而且沒有采取過任何避孕措施，但慧的肚子就是沒有一點反應(yīng)。剛結(jié)婚時，兩個人都不急著要孩子倒無所謂，現(xiàn)在兩人都已經(jīng)快30歲了，眼看著和自己同時結(jié)婚的朋友們先后都抱上了可愛的寶寶，兩個人禁不住也開始著急了，便雙雙到醫(yī)院進(jìn)行檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩人身體都很健康，沒有任何影響生... 2022-01-04

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