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網上艾草真的能減肥嗎

2023年4月4日

王勇主任醫(yī)師全科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | 專科第9

百度健康醫(yī)美內容審核團隊優(yōu)選

艾草對脾虛濕阻型肥胖者有一定輔助減肥的作用。 

對于脾虛濕阻型肥胖者，艾草能夠發(fā)揮其利尿和解毒的功能，促進肥胖者的體液循環(huán)，加速其體內多余水分的代謝過程，從而促進水分排出體外。在排出多余水分的同時，艾草還能發(fā)揮抗炎解毒的作用，促進人體內的一些有害物質的代謝和排出，從而促進人體的健康，對減肥起到了輔助作用。盡管艾草能起到一些促進減肥的作用，但是艾草的使用也有一些需要注意的禁忌，患者需要結合自身情況，咨詢醫(yī)生后合理使用，不可盲目使用。 

艾草是一種菊科多年生草本植物，用手揉搓會散發(fā)出香氣。中醫(yī)學上認為艾草具有祛濕消毒、鎮(zhèn)靜安神、止血驅寒等效果?，F代實驗研究表明，艾草除具有抗菌、抗病毒的作用之外還有鎮(zhèn)靜及抗過敏等作用。 

脾虛濕阻型肥胖是中醫(yī)學上五大肥胖類型之一，這一類的患者主要表現為食欲較一般，四肢浮腫，手腳沒有力氣，經常感到疲倦，也不喜歡做運動，飯后就想躺下，嘴里感到發(fā)粘，小便不暢通，容易拉肚子，早起時眼睛容易浮腫等。 

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