怎么改變臉型輪廓

改變臉型輪廓有以下幾種方法：
1、正確咀嚼，咀嚼其實(shí)是一種由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒ǎㄟ^(guò)咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內(nèi)而外滲入面部皮下層，以達(dá)到最佳的瘦臉效果。
2、毛巾熱敷臉，用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉的效果會(huì)更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘。
3、喝蜂蜜水，蜂蜜富對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
4、薏米消水腫，薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
5、喝排毒蔬果汁，蔬果汁會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。
6、遠(yuǎn)離耐嚼食物，吃飯時(shí)盡量左右換著嚼，以防一邊的肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)。
7、保持充足睡眠，身體疲憊都能造成臉部浮腫，所以要盡可能的保持充足的睡眠和休息。

此文章內(nèi)容僅代表醫(yī)生觀點(diǎn)，僅供參考。涉及用藥、治療等問(wèn)題請(qǐng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

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