怎么瘦臉改臉型 健康瘦臉

如果你是大餅?zāi)?，你肯定會想怎么瘦臉改臉型呢？其實這個方法并不難，只要每天能夠堅持食用一顆瘦臉果便可以幫助你健康瘦臉，改變你的大餅?zāi)?。還有我們?nèi)粘５谋砬椤⒒瘖y等等方法都是可以幫助瘦臉的哦。

方法/步驟

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表情表情不但可以瘦臉還能增胖你的臉蛋，比如MM們都知道笑容可以使臉蛋變瘦并且還能兼并瘦小腹哦，所以，大家要面對鏡子訓(xùn)練自己的笑臉，笑臉不但給人一種舒服和悅、親切的印象還能瘦臉呢。

2

利用粉底的色差，為小臉妝打基礎(chǔ)想讓臉神奇地變小 

第一步要學(xué)會打粉底，利用“深色收縮、淺色膨脹”的原理，在較突出的T字部位使用白色粉底，強(qiáng)調(diào)五官的立體效果，并能造成視覺上的集中。而在兩頰使用膚色粉底，可使臉頰看起來較瘦。此外，在臉部周圍使用比膚色深一點的修容餅或蜜粉，更能修飾臉部的線條，給人小臉的印象。 

如果眉毛畫得太長或太短，會使臉部輪廓看起來短而寬。最理想的眉毛長度，是眉尾不超過連接一條從鼻翼經(jīng)過眼尾到眉尾的45度延長線。一個立體的眉峰有拉長面部線條的神奇功效，視覺上讓臉看起來顯小，眉峰在眼珠外側(cè)3-5毫米的地方。 

3

拔智齒瘦臉

專家有話說：這種說法讓許多大臉MM深信不疑。事實上，拔智齒達(dá)到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的 凹陷效果根本看不出來。另外，每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯(lián)合構(gòu)成的，拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀，因此對臉型的改變也不會產(chǎn)生顯著的影響。最重要的是，如果智齒位置長得不對，比如長在神經(jīng)上，這種情況下拔牙存在很大風(fēng)險。

4

指壓消腫法： 

使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。 

a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。 

b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。 

c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。 

d.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。 

注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

5

唱歌

口腔肌肉的運動是結(jié)實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán)，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠?qū)ψ约旱男∧樣媱澯姓娴膸椭?/p>

END

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