核心提示：全身肥胖在減肥時(shí)可能不用考慮太多，就是只要瘦全身瘦，不過也有些人是局部肥胖，比如肚子太大或者是腿太粗，假如只是身體部分出現(xiàn)肥胖，臉上脂肪并沒有太多，也就是說對自己臉型非常滿足，那么在減肥時(shí)只需要注重瘦身即可。那怎么瘦身不瘦臉呢？

全身肥胖在減肥時(shí)可能不用考慮太多，就是只要瘦全身瘦，不過也有些人是局部肥胖，比如肚子太大或者是腿太粗，假如只是身體部分出現(xiàn)肥胖，臉上脂肪并沒有太多，也就是說對自己臉型非常滿足，那么在減肥時(shí)只需要注重瘦身即可。那怎么瘦身不瘦臉呢？

怎么瘦身不瘦臉

若想不瘦臉只瘦身上的贅肉，其實(shí)真的可以采取一些比較極端的方式，比如吸脂減肥，這樣是可以不瘦臉只瘦身的，這也是目前公認(rèn)可以針對局部減肥的一種有效方式，假如是利用一些公認(rèn)飲食或運(yùn)動減肥法的話，其實(shí)不具備針對局部減肥的作用，通常全身任何部位的脂肪都能得到管理。不過相比起吸脂減肥這種方式，其實(shí)飲食與運(yùn)動減肥法效率是最高的，至少不會影響到健康，也不會有什么副作用，而吸脂這種方式雖說能保證瘦身不瘦臉，一旦操作不當(dāng)則可能會有副作用。

吸脂這種手術(shù)是在身體肥胖的部位做切口，然后利用特殊的儀器將體內(nèi)的脂肪攪碎，最后利用負(fù)壓吸引的方式將多余的脂肪抽取出來，能夠達(dá)到快速瘦身的效果。吸脂手術(shù)適用于身體各個(gè)肥胖的部位局部減肥，通常不會對其他的部位造成影響。通常在做完吸脂手術(shù)后需要配合醫(yī)生穿好塑身衣，能夠?qū)ι眢w起到塑形的效果，可以避免術(shù)后局部皮膚出現(xiàn)凹凸不平或者是皮膚松弛下垂的癥狀，并且在恢復(fù)期內(nèi)需要多注意休息，短時(shí)間內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動，避免影響到術(shù)后創(chuàng)傷愈合。

怎怎么瘦身不瘦臉？以上內(nèi)容中主要推薦了吸脂局部減肥法，說實(shí)話，這種減肥方式并不推薦，但想不瘦臉只瘦身，不得不說這也是比較理想的一種方式。除此之外，建議可以利用健身運(yùn)動，緊實(shí)松馳的皮膚，讓身體皮膚更緊實(shí)，從視覺感上也容易讓人有一種瘦身成功的感覺，且不會干預(yù)到健康。

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