一、減肥果對肥胖人群有效嗎

　　減肥果的功效

　　作消暑止渴、利明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經(jīng)試驗和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

　　適合人群

　　1、營養(yǎng)不均衡者；

　　2、想控制體重身材苗條者；

　　3、單純性肥胖；

　　4、服用減肥藥品、機(jī)器減肥、抽脂減肥、節(jié)食減肥、運(yùn)動減肥這后又反彈者；

　　5、腸胃不好、體內(nèi)積聚毒素、口臭、便秘者；

　　6、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者；

　　7、想臉色紅潤、減少色斑者。

　　減肥效果

　　純天然野生減肥果產(chǎn)于越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環(huán)境，使這里生產(chǎn)的減肥果品質(zhì)優(yōu)良，經(jīng)越南科學(xué)院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質(zhì)，長期飲用無“農(nóng)殘”之憂，屬生態(tài)保健系列。

　　減肥果能夠消暑止渴、利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。

　　經(jīng)試驗和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

二、常吃減肥果的幾個好處

　　健脾消食，潤腸通便

　　含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　利咽消腫

　　中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)

　　含有大量的糖類、脂類、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無機(jī)鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　防癌抗癌

　　未成熟果實的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預(yù)防肝癌、肺癌、胃癌的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化！

　　瘦瘦果的減肥機(jī)理

　　比起其他水果來，它屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感，。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。瘦瘦果發(fā)揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。瘦瘦果是低GI食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不過被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪（認(rèn)清含脂肪多的食品）。

　　降血脂，降血壓

　　瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

三、適量食用減肥果對身體的益處

　　1、清熱解毒

　　雖然減肥果名字這么簡單粗暴，但其實它最好的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效，當(dāng)做保健飲品喝也不錯。

　　2、減肥通便

　　大部分人買減肥果泡水喝都是為了這個功效吧？沒錯，減肥果確實有促進(jìn)消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是具體的減肥成效是因人而異的，對有些人可能沒什么效果。

　　3、抗炎消腫

　　用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛，因為它可以幫助消炎消腫，效果不錯。

　　4、降血脂

　　長期服用減肥果可以降血脂，用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂，聽起來很保健哦！

　　5、抗癌防癌

　　在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質(zhì)，它具有防癌抗癌的功效，對于肝癌、肺癌等有預(yù)防效果。

　　減肥果怎么泡水喝

　　減肥果泡水喝的方法很簡單，我們一般買回來的減肥果都是已經(jīng)切好的片狀果干，跟泡花茶的方法一樣，用水沖泡就行了，不過干制的減肥果可能存在灰塵或者其他細(xì)菌，聰明人可以這樣泡：先放兩片減肥果在杯中，倒入適量溫水，泡制3分鐘左右把水倒出，隨后再在杯中注入開水，沖泡減肥果，放涼后飲用。

　　由于減肥果的味道比較苦澀，難以下咽，所以建議大家在沖泡的時候少放一些，一次1到2片就了。而且還有個小秘訣就是，可以在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜，這樣可以平衡一下里面的苦味，讓它不那么難喝。

　　減肥果泡水一般在飯后飲用，可以在下午或者晚上，但是由于減肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纖維，所以建議大家吃飯后緩一緩再喝，這樣能夠避免引起不適。

四、多吃減肥果的負(fù)面效果

　　減肥果泡水真的可以減肥嗎

　　減肥果泡水是有一定減肥功效的，但是想要靠它達(dá)到很強(qiáng)的減肥效果就不太現(xiàn)實了。減肥果在減肥方面的主要優(yōu)點就在于，它的熱量很低，其次有助消化，促進(jìn)排便，正是這兩種因素讓它成為減肥水果，但是效果卻并不明顯，而且每個人的身體情況不同，對一些人有用，對另一些人可能完全沒啥效果。

　　不過，日常喝些減肥果泡水也是一種保健方法，就算減肥效果不明顯，平時發(fā)熱上火什么的也可以喝一些，重點是長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果，所以如果本身血脂較高的話，不妨經(jīng)常泡一些減肥果水來喝，保健作用杠杠滴！

　　減肥果泡水喝有副作用嗎

　　減肥果泡水喝是沒有什么副作用的，因為減肥果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由于它的熱量很低，而且能夠促進(jìn)排便，因此被當(dāng)做一種有效的減肥水果，常常用它來泡水喝是沒有什么副作用的。

　　不過有人反映自己在用減肥果泡水喝之后出現(xiàn)四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果不適應(yīng)，應(yīng)該立即停止服用，如果情況比較嚴(yán)重，還必須得去醫(yī)院看看，否則耽誤病情就很危險了。但是總的來說，減肥果并沒有什么副作用，它只是一種水果而已。

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