中年男人怎么減肥
中年男人血壓正常范圍
通常中年男性或者所有成年人血壓正常范圍均一致,主要為高壓即收縮壓在90-139mmHg,低壓即舒張壓在60-89mmHg,血壓在此范圍時屬于正常血壓值。如果高壓≥140mmHg、低壓≥90mmHg屬于血壓升高范圍,如果高壓<90mmHg、低壓<60mmHg屬于血壓降低。另外,對于正常血壓范圍可以進(jìn)行進(jìn)一步劃分,如果高壓在120-139mmHg,低壓在80-89mmHg,此部分血壓值稱為正常高值。雖然此部分人血壓屬于正常,但偏高,需要進(jìn)行更加密切監(jiān)測,且保持良好生活方式,以防止血壓進(jìn)一步升高到高血壓狀態(tài)。如果高壓在90-120mmHg,低壓在60-80mmHg,屬于理想狀態(tài)下正常血壓,需要注意繼續(xù)積極保持。
中年男人疝氣是怎么引起的
疝氣是人體腹壁的一個缺損,以腹股溝疝為例,就是腹股溝區(qū)的一個缺損,腸管從這里鉆出,表現(xiàn)為一個包塊,疝氣可以發(fā)生在各種年齡,隨著年齡增長,疝氣的發(fā)生率越來越高,中年男人的疝氣原因有多種,具體如下:1、負(fù)重、重體力勞動:容易引起疝氣,因為腹壓增加;2、遺傳因素或者體質(zhì)因素:有的患者膠原代謝不好,有一種膠原代謝異常,這種疾病也會引起人體膠原組織不牢固,也會引起疝氣;3、慢性腹壓增加因素:比如咳嗽、便秘,這種患者也有疝氣,也是引起腹壓增加的因素;4、其他:有的患者找不到具體原因,可能是生長發(fā)育異常,也有可能是組織結(jié)構(gòu)異常,并不是每個患者都一定能歸到某一種原因。但是只要發(fā)生疝氣,就要積極治療,雖然疝氣是良性疾病,但是畢竟是腹壁缺損,腸管經(jīng)常從這里掉下來,會影響患者運(yùn)動以及正常的社交活動,甚至有腸梗阻并發(fā)癥的風(fēng)險,因此中年男人有了疝氣,需要積極治療,效果會非常良好。
中年男人血壓低吃什么好
"中年男人血壓低吃維生素含量大、低糖、低脂肪、高蛋白的食物,中年男人血壓低考慮是日常作息和生活習(xí)慣引起。如果是輕微的低血壓,患者不需要太過重視,注重平常的生活習(xí)慣,不吸煙、不喝酒,飲食規(guī)律,注意葷素搭配,多吃高蛋白的食物和維生素豐富的水果,如蘋果、大棗,或者雞蛋,雞蛋只吃蛋清,還有動物肝臟、瘦肉,蔬菜多吃洋蔥、黃瓜、山藥、西紅柿等。n早上堅持喝牛奶,午餐多吃含熱量較大的食物,長期堅持,以此來提供人體所需的營養(yǎng)和蛋白質(zhì),可以起到升壓的作用。如果患者低血壓比較嚴(yán)重,除了吃食物調(diào)節(jié)之外,還要配合藥物進(jìn)行控制。"
羅勇主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50
中年男人小便有血是怎么回事
小便有血,臨床稱之為血尿。無論男性、女性、老年、中年,還是年輕患者,只要出現(xiàn)血尿,建議馬上到醫(yī)院去就診,需重視此癥狀。對于血尿的病因分析,主要是從以下三個方面進(jìn)行排查,具體如下:1、藥物因素:是否存在特殊的用藥習(xí)慣,如是否有阿司匹林、波立維(硫酸氫氯吡格雷片)、華法林等抗血小板藥物或者抗凝藥物的使用。這種藥物的使用,本身就可以導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)藥物性的血尿;2、感染:需注意是否有感染性血尿的可能,出現(xiàn)感染性血尿的患者癥狀比較典型,除有血尿外,還有明顯的尿頻、尿急、尿不凈、排尿燒灼、排尿刺痛等;3、其他疾病因素:要重點(diǎn)排查是否有腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎等疾病,尤其是腫瘤是排查的重點(diǎn)。腫瘤引起的血尿一般是無痛性的肉眼全程血尿,即在排尿過程中,可以看見尿液帶血,但沒有任何不適的感覺,且尿液從頭到尾都是血。結(jié)石所引起的血尿一般有比較明確的腰痛、腹痛、會陰部疼痛,甚至可能還會惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。前列腺增生引起的出血,一般以老年患者多見,且前列腺體積比較大,此類血尿是無痛性的肉眼終末血尿,即尿到最后有血。所以,不管是哪種情況,一旦發(fā)現(xiàn)有血尿,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,不要耽誤對病因的診斷、排查和分析。
中年男人腳腫怎么回事
"如果一個中年男人出現(xiàn)腳腫想知道是怎么回事,需要區(qū)分不同的情況,如果是單側(cè)腳腫需要排除局部的炎癥,特別是蜂窩組織炎可以有痛、紅的癥狀,也可以是外傷、蚊蟲叮咬或者過敏,也可以是單側(cè)肢體的血栓形成。n如果是雙側(cè)腳腫需要排除是早晨腳腫,還是傍晚腳腫,如果是傍晚腳腫考慮是雙側(cè)下肢回流不好,常見是雙側(cè)下肢靜脈的曲張或者動脈粥樣硬化造成的血液在下肢回流不暢。如果雙側(cè)腳腫在早晨比較明顯,同時伴有雙側(cè)眼瞼的水腫,考慮腎臟疾病多一些,這種人可以出現(xiàn)尿中泡沫增多,在短期內(nèi)不消失。如果雙側(cè)腳腫伴有心律失?;蛘咝牧λソ叩陌Y狀,例如夜間不能平臥、活動后心悸的癥狀,有可能是心臟疾病造成的雙側(cè)腳腫,其它疾病造成的雙側(cè)腳腫同時有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。"
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