百分百真實??！我就是用它輔助掉秤，5個月時間讓我掉了46斤。

整個過程沒有付出太大的努力，沒有節(jié)食，就配上了一些塑身的運動，不僅瘦下來了，身材還特別有樣！

回顧我的瘦身歷程可真是一部血淚史。

從小都冠有“小胖子”稱號的我因為身材不好、穿衣不好看，一直都是別人的笑點。

這些年為了變瘦折騰了不少，花了不少錢，但因為自己的自控力一直無法長期得堅持下去，好幾種瘦身產(chǎn)品都當過冤大頭，結果是白白浪費了錢。

每次照鏡子看到自己的身材都很自卑，看到那些吃不胖的身材都是羨慕。

所以在去年考完研，我就開始做功課，咨詢了一些人成功瘦下來的方法，折騰了一段時間，可算是有效果了，體重真的一點一點往下掉了。

就這樣一直堅持了5個月，我瘦下來了

尤其是肚子，贅肉明顯消失了，再加上我做的一些塑型運動，馬甲線已經(jīng)清晰可見了。

然后是后背和胳膊，從側面看纖細了不少了，不再像之前虎背熊腰的了。

最后就是我的腿，我超愛，原本比別人腰都粗的大象腿現(xiàn)在又直又細，穿上小短裙真的超好看。

5個月時間46斤，差不多一個月8、9斤的樣子，效果算不上快，但是勝在穩(wěn)定、安全。

從滿身肥肉到現(xiàn)在這么纖細的身材，是我之前想都不敢想的

現(xiàn)在很多見過我的朋友都問我，到底是用來什么魔法讓我瘦下來，比去抽脂效果都要好。

然后我說是這個他們都充滿了懷疑，可當她們嘗試了幾天后發(fā)現(xiàn)體重下降，就一發(fā)不可收拾的堅持吃了起來。

到現(xiàn)在體重都保持的挺好，就吃那種吃完之后你會發(fā)現(xiàn)自己的吸收能力沒之前難么猛了，直接擺脫了喝水都胖的時代

現(xiàn)在瘦下來后也明白了減重帶給我的真正意義

身材和顏值只是減重帶來的附屬品。往深了說，你找到了更好的自己。你已經(jīng)變得越來越自信，執(zhí)行力變強了、意志力更堅定，情緒調(diào)節(jié)能力也再逐步提升，你不會再因為體重秤上的波動而心煩意亂。

結合我自己也算是給大家提供一個新的思路，最后祝大家都能成功瘦下來吧。

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