中國人大多好喝茶,這是流傳了幾千年的傳統(tǒng),喝茶不僅僅是陶冶性情, 而且還有很好的保健養(yǎng)生功效。 但是喝茶不能盲目,不同的茶水有不同的養(yǎng)生功效,現(xiàn)在很多減肥的女性都喜歡喝碧生源常菁茶,這款養(yǎng)生茶可以幫助茶友的減肥效果事半功倍,下面就帶大家來了解一下。

常菁茶的主要成分包括綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番泄葉、蜂蜜等。其中,綠茶中的咖啡因有助于加速減肥,與紅茶相比,綠茶的咖啡因含量更低,一天中的任何時間飲用綠茶都不會影響晚上的睡眠。有調(diào)查顯示,肥胖者和超重者在飲用常菁茶6周后體重減輕了1公斤,腹部脂肪減少了12%。此外,在研究結(jié)束時,他們的血液膽固醇和甘油三酯水平下降,這有助于心臟健康。

用金銀花泡山楂喝,不僅能改善痛經(jīng),還能對婦科炎癥有一定的緩解作用。另外,因為山楂可以祛除體內(nèi)淤血,改善血液流通,可以取得瘦身減肥的效果,不過虛寒體質(zhì)的妹子不能多喝。

金銀花可以清熱解毒,蜂蜜也有一定的解毒作用,而且還可以滋潤皮膚,清除體內(nèi)火氣;金銀花和蜂蜜搭配,可以預防夏季上火長痘。

荷葉也是一種“藥食兩用”的物品,食療價值和藥用價值都很高。荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉、干荷葉、荷葉炭,為睡蓮科植物蓮的葉。荷葉是很常見的一種植物,它生長在河里面,非常美,具有較高的觀賞價值。一般入藥荷葉在每年的夏、秋兩季進行采收,以葉大、整潔、色綠者為佳,需曬至七八成干時,除去葉柄,折成半圓形或折扇形,干燥。荷葉中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強勁排出體外。此外,荷葉對神經(jīng)具有放松作用,可以緩解壓力,平心靜氣。現(xiàn)代人生活工作和學習壓力大,可以適當食用荷葉來進行調(diào)理。

常菁茶是將藥食同源中草藥及茶葉等草本材料,都濃縮進便攜的一款小茶包保健食品里面,對都市職場人士顯得非常友好。相較于其他形式的飲茶方式,袋泡茶有獨特的優(yōu)勢,最明顯的就是省時省事。茶包便于攜帶,隨時隨地可以沖泡,不必隨身攜帶茶罐和茶具。當你想喝茶,卻又不想經(jīng)過傳統(tǒng)方式的一道道繁瑣的沖泡程序時,袋泡茶無疑是理想選擇。

保健食品屬于特殊食品的一種,特殊食品是為嬰幼兒、老年人、亞健康、特殊醫(yī)學狀況等人群,需進行營養(yǎng)支持或調(diào)節(jié)機體功能而研發(fā)生產(chǎn),需經(jīng)國家有關(guān)部門批準或備案方可上市的一類產(chǎn)品。正規(guī)的保健食品產(chǎn)品包裝上必須印有保健食品“藍帽子”標志圖片和注冊號或備案號。碧生源牌常菁茶的標稱是北京澳特舒爾保健品開發(fā)有限公司生產(chǎn),批準文號為“國食健字G20040371”,保健功能為“減肥”,由國家市場監(jiān)督管理總局批準核發(fā)。

圖:碧生源牌常菁茶

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