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絕味鴨脖熱量測評減脂期實(shí)現(xiàn)鹵味自由??

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 19:30

絕味鴨脖熱量測評減脂期實(shí)現(xiàn)鹵味自由??
之前有姐妹讓我整理一個絕味的熱量,不知道減脂期能不能吃?今天給大家整理了一期絕味的熱量測評最新最全??附攻略??適量吃完全OK!減脂嘴饞寶子們快get起來??!
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熱量都在啦~
??按照100g計算滴~僅供參考!
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小tips
葷菜優(yōu)先選鴨脖、鴨鎖骨和鴨頭;素菜避免選魚豆腐、腐竹等豆制品熱量相對更高,藕片毛豆當(dāng)主食吃
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平時我自己吃的比較多的是他們的葷素套餐,
一葷一素的量剛剛好,葷素都各有好幾種,
葷菜:翅尖、鎖骨、鴨掌、鳳爪、鴨心等等;
素菜:毛豆、士豆、裙帶菜、素毛肚、腐竹等等。
我自己是最近周年儲了300,給了我370,打算葷素吃一年.,還算比較劃算。如果覺得平時怕不小心買多了吃起來有負(fù)擔(dān),可以參考我的買法~~

好啦!本期分享到這里啦~

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