懷孕前要做什么準(zhǔn)備工作

生個(gè)健康、聰明的寶寶，相信這是所有家庭的愿望。對(duì)于有寶寶計(jì)劃的準(zhǔn)爸媽來說，孕前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，是生個(gè)健康寶寶的重要前提。懷孕前需要的準(zhǔn)備工作主要包括以下幾個(gè)方面：

方法/步驟

1

孕前六個(gè)月：如果您決定懷孕，宜在懷孕前的半年就作好準(zhǔn)備;每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié);停止口服或埋植避孕藥。做一次全面的孕前體檢，保證身體健康。

2

孕前三個(gè)月：停止口服或埋植避孕藥;不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物;準(zhǔn)爸媽都不能抽煙，要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。

3

孕前三個(gè)月：調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)，如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。

4

孕前三個(gè)月：檢查您飲用水的質(zhì)量，水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置;到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

5

孕前兩個(gè)月：您可以整理您的居室環(huán)境，以方便您懷孕后的行動(dòng);把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間;把您的曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。

6

孕前兩個(gè)月：在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊;在馬桶附近安裝扶手，使您孕晚期時(shí)更加方便;此外盡量使您的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

7

孕前兩個(gè)月：經(jīng)常使用的物品要放在您站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置;要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

8

孕前兩個(gè)月：如果您的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善;適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);與您的狗、貓、鳥等寵物隔離。

9

孕前一個(gè)月：您應(yīng)該調(diào)整一下您的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品放在一邊，留下護(hù)膚品，您的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對(duì)胎兒造成傷害。

10

孕前一個(gè)月：電視、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。因此，建議您做好防輻射準(zhǔn)備工作。

11

孕前一個(gè)月：準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋，受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差。

END

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