養(yǎng)生保健的笑一笑,真奇妙!
俗話說:“笑一笑,十年少?!贝_實,笑是一種多功能的武器,是有益于健康的超級藥品和醫(yī)療手段。笑是一種動力,笑是一朵花。誰笑口常開,誰就會輕松愉快、健康自來。我們緣何不多笑一笑、樂一樂呢?
英國著名化學(xué)家法拉第,晚年經(jīng)常頭痛難忍,多方求醫(yī)無果。后來有一位高明的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他整天忙于工作,精神極度緊張,便對癥下藥開了如下處方:“丑角進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生。”法拉第心領(lǐng)神會,悟出其中的奧秘,于是經(jīng)常去看喜劇。丑角的精彩表演常常使他開懷大笑,困擾他多年的病竟痊愈了。
法國有一位老太太卡爾芒活了122歲,基尼斯大全把她列入世界長壽之最。許多人都想揭開她長壽的奧秘,向她尋求長壽的秘訣??柮O富幽默感,她認(rèn)為長壽的秘訣是笑,她說:“如果我死了,那也是因為笑?!?/p>
在印度孟買,有個名叫馬丹·卡塔里亞的人創(chuàng)立了“歡笑診所”,專治心情壓抑等心理疾病,取得了顯著療效。他鼓勵人們每天開懷大笑一次,在全世界第一個摸索出成套專業(yè)歡笑辦法。目前,他在印度已經(jīng)開設(shè)了150家“歡笑診所”,并走出國門,在法國、德國和美國也開設(shè)了“歡笑俱樂部”。感興趣的人們可以在“歡笑俱樂部”學(xué)到各種各樣的笑,“哈哈”開懷大笑:“吃吃”抿嘴偷樂;抱著胳膊會心微笑……美國好萊塢專門為他拍攝
了一部能讓癌癥病人大笑不已心情愉快的電影。美國一些生理學(xué)家、心理學(xué)家研究表明:歡笑可以降低血壓,減少產(chǎn)生壓抑情感的激素,增強(qiáng)肌肉的彈性,促進(jìn)免疫功能,激發(fā)人體鎮(zhèn)痛激素的釋放。
笑是治病的良方,是健康的朋友,讓笑永遠(yuǎn)伴著我們,生命之樹在希望的沃士上自會花繁果碩,長青不衰!
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