蜂蜜水加醋既可以清理腸毒，也可以減肥修身。

1、清理腸毒

中國人的生活習(xí)慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道*菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。

2、減肥修身

隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內(nèi)脂肪。

擴(kuò)展資料：

喝蜂蜜加醋的注意事項：

1、早上空腹不適合喝蜂蜜加醋

早上剛剛起床空腹喝一杯溫水的確對身體健康很好，但是如果把溫水換成蜂蜜水加醋則對身體健康不利?？崭购确涿奂哟姿螅涿奂哟姿械臓I養(yǎng)元素并不能立即被身體消化吸收，反而加重了腸胃負(fù)擔(dān)。

2、沖泡蜂蜜加醋水溫不宜過高

沖泡蜂蜜時的水溫需要把控好，部分人士用剛燒開的熱水沖蜂蜜，這種做法并不值得提倡。開水溫度較高，很容易將蜂蜜中含有的多種微量元素以及礦物質(zhì)破壞殆盡，甚至影響蜂蜜口感?？梢哉f使用過高溫度沖的蜂蜜水含有的營養(yǎng)價值已經(jīng)大打折扣，基本不具有蜂蜜獨特的養(yǎng)生價值了。

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-太神奇了!蜂蜜加一物排毒護(hù)血管

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-喝蜂蜜水需要注意哪些細(xì)節(jié)？6個禁忌一定要牢記！

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