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蜂蜜醋減肥詳細(xì)方法？

說(shuō)按4:1來(lái)調(diào)，那是每次吃飯前要調(diào)一次，還是一天只要調(diào)一次、 大概蜂蜜和醋是多少毫克，麻煩把總數(shù)量寫(xiě)出來(lái)。把具體方法標(biāo)明，謝謝！

26 次瀏覽2009.02.08 提問(wèn)

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最新回答(14條回答)

2009.02.21 回答

多運(yùn)動(dòng)，騎自行車(chē)很好，但不要過(guò)度減肥，對(duì)身體健康不好。

2009.02.16 回答

我知道白醋：蜂蜜是4：1按比例調(diào)好，然后用溫水把杯子加滿。早上起床喝一杯，三餐飯前30分鐘喝一杯

2009.02.08 回答

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！ 我從140到110不到3個(gè)月呢 這可是好多人都瘦下來(lái)的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！ 早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開(kāi)始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦！ 注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！ 更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒(méi)關(guān)系！ 你可以先試試！一周就會(huì)有效果！ 我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚(yú) 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃 不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋(píng)果 番茄！不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好 有益身體健康呢 ..

2009.02.08 回答

蜂蜜最好是加水 要是不加 你應(yīng)該能想到

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