11月21日，由中國(guó)職工保險(xiǎn)互助會(huì)貴州辦事處主辦，安順市總工會(huì)、安順經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)承辦的互助健康行?科普健康講座，在安順經(jīng)開(kāi)區(qū)政務(wù)服務(wù)中心開(kāi)展，來(lái)自該區(qū)各單位、學(xué)校、企業(yè)100余名職工參加。

本次講座旨在深入推進(jìn)健康貴州建設(shè)，進(jìn)一步倡導(dǎo)健康文明生活方式，加強(qiáng)對(duì)職工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)職工會(huì)員對(duì)健康的關(guān)注度,樹(shù)立正確的健康觀念和生活理念。

講座邀請(qǐng)了國(guó)家三級(jí)心理咨詢師覃基烜作為主講人，圍繞職場(chǎng)中的心理調(diào)適、認(rèn)知調(diào)整與自我認(rèn)知提升、情緒調(diào)節(jié)技巧與策略應(yīng)用、壓力管理方法、工作環(huán)境優(yōu)化與心理健康促進(jìn)等六個(gè)方面進(jìn)行深入淺出的分析，正面引導(dǎo)了干部職工正視壓力，學(xué)會(huì)壓力管理的措施和技巧，進(jìn)一步提升了干部職工自我心理健康的判斷和防護(hù)能力。同時(shí)與現(xiàn)場(chǎng)職工互動(dòng)，以生動(dòng)形象的實(shí)踐小活動(dòng)讓大家更能直觀地了解和找到解決實(shí)際問(wèn)題的方法。

安順市總工會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次科普健康講座，不僅讓干部職工了解了相關(guān)知識(shí)，加深了對(duì)自身身體健康的重視，進(jìn)一步倡導(dǎo)全體職工要健康文明的生活方式，切實(shí)有效地體現(xiàn)了工會(huì)組織“娘家人”對(duì)全體干部職工健康生活的美好祝愿。

貴州日?qǐng)?bào)天眼新聞?dòng)浾?楊曦

編輯 楊曦

二審 范力

三審 聶娜返回搜狐，查看更多

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