11月21日，由中國職工保險互助會貴州辦事處主辦，安順市總工會、安順經(jīng)開區(qū)總工會承辦的互助健康行?科普健康講座，在安順經(jīng)開區(qū)政務(wù)服務(wù)中心開展，來自該區(qū)各單位、學(xué)校、企業(yè)100余名職工參加。

本次講座旨在深入推進(jìn)健康貴州建設(shè)，進(jìn)一步倡導(dǎo)健康文明生活方式，加強(qiáng)對職工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)職工會員對健康的關(guān)注度,樹立正確的健康觀念和生活理念。

講座邀請了國家三級心理咨詢師覃基烜作為主講人，圍繞職場中的心理調(diào)適、認(rèn)知調(diào)整與自我認(rèn)知提升、情緒調(diào)節(jié)技巧與策略應(yīng)用、壓力管理方法、工作環(huán)境優(yōu)化與心理健康促進(jìn)等六個方面進(jìn)行深入淺出的分析，正面引導(dǎo)了干部職工正視壓力，學(xué)會壓力管理的措施和技巧，進(jìn)一步提升了干部職工自我心理健康的判斷和防護(hù)能力。同時與現(xiàn)場職工互動，以生動形象的實踐小活動讓大家更能直觀地了解和找到解決實際問題的方法。

安順市總工會相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次科普健康講座，不僅讓干部職工了解了相關(guān)知識，加深了對自身身體健康的重視，進(jìn)一步倡導(dǎo)全體職工要健康文明的生活方式，切實有效地體現(xiàn)了工會組織“娘家人”對全體干部職工健康生活的美好祝愿。

貴州日報天眼新聞記者 楊曦

編輯 楊曦

二審 范力

三審 聶娜返回搜狐，查看更多

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