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商學院開展第五季“啟心花開”心理健康講座

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 22:33

為建立和維護健康的人際關系,幫助學生們掌握有效的溝通技巧,11月21日下午,商學院“商shine驛站”在2-208開展第五季“啟心花開”心理健康講座商學院專場活動。本次講座以“關系中的傾聽與溝通”為主題,特別邀請心理教育與咨詢中心專職心理咨詢師陳瑋給商學院的大二大三等高年級段學生進行分享。

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陳瑋老師與學生分享互動

講座開始,陳瑋以問卷調(diào)查結果為切入點,引出當前學生們所面臨的問題和挑戰(zhàn),進而提出“傾聽和溝通”的方法。隨后,陳瑋談及傾聽的意義和提出四個有關傾聽的問題,同時借助漫畫與動畫,幫助學生們深刻意識到傾聽的作用和學會相關技巧。接著,陳瑋提出“溝通”的方法,并且結合生活實際和個人經(jīng)驗,分享如何應對人際交往的難題,引發(fā)了學生們的思考。最后,陳瑋以交流互動的形式激發(fā)學生們的積極性和主動性,在學生們的提問和解答中結束了這場意義非凡的活動。

本次講座使學生們受益匪淺,不僅能夠提升學生們的社會交往能力,減少誤解和沖突,而且可以促進構建更加和諧的人際環(huán)境。

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