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我校開展“中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生”健康講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月23日 22:33

11月19日，重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師、中醫(yī)腫瘤治療中心副主任肖彩芝應邀走進我校，開展了一堂生動實用的“中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生”健康講座，讓全體教職工了解了中醫(yī)體質(zhì)辨識的重要性，提高健康素養(yǎng)。

在講座中，肖彩芝副主任憑借豐富的中醫(yī)養(yǎng)生實踐經(jīng)驗，根據(jù)“中醫(yī)體質(zhì)辯識”的講座主題，介紹了中醫(yī)體質(zhì)學說的依據(jù)和由來發(fā)展、中醫(yī)養(yǎng)生知識、中醫(yī)體質(zhì)特征與判定等方面的內(nèi)容，以及適用不同體質(zhì)的藥膳制作配方和部分所有體質(zhì)通用的簡單小功法，隨后著重引導在場教職員工通過科學參考指標辨識自己的體質(zhì)。肖主任聚焦中醫(yī)養(yǎng)生體質(zhì)辯識的典型案例，講述了形體特征、心理特征、發(fā)病傾向和常見表現(xiàn)四個方面的內(nèi)容。肖主任的講解深入淺出，讓在場的老師們對中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生有了更深入的了解和認識。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，老師們在感受傳統(tǒng)中醫(yī)文化魅力的同時，學到了實用、有效、好操作的健康保健知識，還針對常見養(yǎng)生問題積極提問咨詢。

講座結(jié)束后，重慶大學附屬腫瘤醫(yī)院體檢中心/內(nèi)科、中醫(yī)科、針灸科、超聲醫(yī)學科等各科專家進行現(xiàn)場義診，耐心細致地為就診教職工進行診療、答疑和病況解讀，專家團隊們展現(xiàn)出高度的專業(yè)素養(yǎng)和敬業(yè)精神。前來問診的教職工絡繹不絕，大家在問診后，對于專家團隊提供的專業(yè)醫(yī)療服務與健康指導給予了一致好評。

此次中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座的舉辦，不僅讓與會教職工感受到了學校對教師健康的關(guān)愛與重視，還促進了大家關(guān)注中醫(yī)保健的熱情，加深了自己對中醫(yī)文化的認識，同時還增強了自我保健意識，取得了很好的效果。今后，將自覺增強健康意識，養(yǎng)成健康生活方式，以保證有充沛的精力和健康的體魄投入到工作和生活當中。