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我校開(kāi)展“中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生”健康講座

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 22:33

11月19日，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師、中醫(yī)腫瘤治療中心副主任肖彩芝應(yīng)邀走進(jìn)我校，開(kāi)展了一堂生動(dòng)實(shí)用的“中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生”健康講座，讓全體教職工了解了中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的重要性，提高健康素養(yǎng)。

在講座中，肖彩芝副主任憑借豐富的中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)“中醫(yī)體質(zhì)辯識(shí)”的講座主題，介紹了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)的依據(jù)和由來(lái)發(fā)展、中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)、中醫(yī)體質(zhì)特征與判定等方面的內(nèi)容，以及適用不同體質(zhì)的藥膳制作配方和部分所有體質(zhì)通用的簡(jiǎn)單小功法，隨后著重引導(dǎo)在場(chǎng)教職員工通過(guò)科學(xué)參考指標(biāo)辨識(shí)自己的體質(zhì)。肖主任聚焦中醫(yī)養(yǎng)生體質(zhì)辯識(shí)的典型案例，講述了形體特征、心理特征、發(fā)病傾向和常見(jiàn)表現(xiàn)四個(gè)方面的內(nèi)容。肖主任的講解深入淺出，讓在場(chǎng)的老師們對(duì)中醫(yī)體質(zhì)辨別與養(yǎng)生有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，老師們?cè)诟惺軅鹘y(tǒng)中醫(yī)文化魅力的同時(shí)，學(xué)到了實(shí)用、有效、好操作的健康保健知識(shí)，還針對(duì)常見(jiàn)養(yǎng)生問(wèn)題積極提問(wèn)咨詢。

講座結(jié)束后，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院體檢中心/內(nèi)科、中醫(yī)科、針灸科、超聲醫(yī)學(xué)科等各科專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)義診，耐心細(xì)致地為就診教職工進(jìn)行診療、答疑和病況解讀，專家團(tuán)隊(duì)們展現(xiàn)出高度的專業(yè)素養(yǎng)和敬業(yè)精神。前來(lái)問(wèn)診的教職工絡(luò)繹不絕，大家在問(wèn)診后，對(duì)于專家團(tuán)隊(duì)提供的專業(yè)醫(yī)療服務(wù)與健康指導(dǎo)給予了一致好評(píng)。

此次中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)講座的舉辦，不僅讓與會(huì)教職工感受到了學(xué)校對(duì)教師健康的關(guān)愛(ài)與重視，還促進(jìn)了大家關(guān)注中醫(yī)保健的熱情，加深了自己對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)識(shí)，同時(shí)還增強(qiáng)了自我保健意識(shí)，取得了很好的效果。今后，將自覺(jué)增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成健康生活方式，以保證有充沛的精力和健康的體魄投入到工作和生活當(dāng)中。