專業(yè)減肥瘦身

會員100894172女0個月已回復(fù)

專業(yè)減肥瘦身我肚子太大了，我想要減肥，不過沒有跑步，但是每天都有走路一個小時或半個小時，可是過一個月后測體重并沒有減下去，為什么，走路不夠嗎，有什么辦法
專業(yè)減肥瘦身每天走路能減肥嗎

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，一般情況下走路鍛煉的話是有幫助減肥的效果的，是可以作為治療使用的，但是只能是作為輔助治療的方法，同時還需要在生活上做好調(diào)養(yǎng)才可以的。
一般情況下堅(jiān)持每天半個小時以上的快速走路情況是可以起到減肥的效果的，但是同時還需要控制飲食的量，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃汗油脂高的食物，避免熬夜，避免勞累，這樣的話就會起到有效減肥的效果了！以上是對每天走路能減肥嗎這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您降！

有用0

李剛外科

擅長：乳腺外科、肛腸疾病、燒燙傷

已幫助用戶: 7769

專業(yè)減肥瘦身，您好，首先每天走路0。5-1小時一定是可以減肥的。
但是這個運(yùn)動量不大，需要長期堅(jiān)持才能有效果，走路是需要消耗能量的，如果不是走路消耗了那么那些能量就沉積在體內(nèi)了，所以長期堅(jiān)持走路一定可以減肥，但是要合理飲食不要暴飲暴食

有用0

您好這個走路是可以減肥的而且效果還很好只是這個要和節(jié)食結(jié)合起來才更有效，還有一個小時的時間也相對太少了效果不會好
這個你可以加上節(jié)食和步行兩個小時以上就會瘦下來的．每天走走一個月左右就會明顯的減下來的．

有用0

相關(guān)問答

通常情況下，專業(yè)減肥瘦身法有轉(zhuǎn)呼啦圈、吸脂術(shù)等。
轉(zhuǎn)呼啦圈主要是利用增加腰部活動的方式，帶動全身的活動，充分燃燒體內(nèi)儲存的脂肪，從而達(dá)到專業(yè)減肥瘦身的目的。但如果肥胖明顯，轉(zhuǎn)呼啦圈效果不理想，也會影響日常生活，可進(jìn)行吸脂術(shù)，利用醫(yī)療器械將多余的脂肪吸出體外，快速的減肥瘦身。
吸脂術(shù)一般需要5000-10000元，術(shù)后可以很快見效，基本不會反彈，但是要加強(qiáng)護(hù)理，避免局部感染，定期復(fù)查。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常喝中藥不能達(dá)到快速減肥瘦身的效果，可以起到輔助作用，輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫(yī)囑。
通過煎煮荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥?？梢詭椭庞停鸬捷o助減肥瘦身的效果。因個人體質(zhì)不同，中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運(yùn)動來健康減肥瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般來說，減肥瘦身方法有中藥、經(jīng)絡(luò)減肥等。具體內(nèi)容如下：
1.中藥：對于肥胖情況不嚴(yán)重的減肥者來說，可以前往醫(yī)院的中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用決明子、車前子、山楂、甘草、荷葉等中藥進(jìn)行治療，能夠起到利尿、通便的功效。
2.經(jīng)絡(luò)減肥：其通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，可以激發(fā)經(jīng)氣，疏通經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，提高腸蠕動力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

桑葉茶可以減肥，與桑葉消腫、清血的作用有關(guān)。桑葉茶能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。桑葉茶能夠改善水腫。桑葉有改善這種高血脂的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

瘦身的食譜包括是很多的，患者要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，做到飲食的合理搭配，葷素搭配和多吃新鮮的蔬菜水果，同時也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，這樣相互堅(jiān)持才能夠起到作用。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

姜和苦瓜減肥瘦身，姜和苦瓜進(jìn)入人體之后，會經(jīng)過一系列的質(zhì)變產(chǎn)生一種與胰島素極為相像的物質(zhì)，可以達(dá)到降低血糖的作用。還有助于延緩身體對脂肪的吸收，而它含有的有機(jī)酸可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高基礎(chǔ)代謝率。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識

專業(yè)減肥瘦身導(dǎo)師方法對減肥有用嗎
【123常瘦專業(yè)瘦身加盟費(fèi)】123常瘦專業(yè)瘦身加盟多少錢？
哪里有專業(yè)減肥瘦身體型管理師
曲芷坊專業(yè)瘦身——健康減重
微信上的專業(yè)減肥顧問，教你科學(xué)瘦身
健康減肥工具，專業(yè)瘦身指導(dǎo)，清新減肥網(wǎng)站
過度肥胖怎么減肥？專業(yè)指導(dǎo)助你健康瘦身
專業(yè)養(yǎng)生健康減肥
專業(yè)瘦身享受中
十大專業(yè)減肥瘦身網(wǎng)站 減肥咨詢網(wǎng)站哪個好 健康減肥網(wǎng)站大全

網(wǎng)址: 專業(yè)減肥瘦身 http://www.u1s5d6.cn/newsview410962.html