這植物,李時(shí)珍說(shuō)它:減脂瘦身,延年益壽,路邊常見(jiàn),卻少人識(shí)!
在農(nóng)村地區(qū),我們最容易見(jiàn)到的就是各種野生植物。這些看似毫無(wú)價(jià)值的普通野花野草,實(shí)際上每一種都有它存在的意義和價(jià)值。比如有些植物可以當(dāng)作飼料來(lái)喂養(yǎng)牲畜,還有著植物是不錯(cuò)的中草藥材,可以拿來(lái)治病救人,其中最讓人感到熟悉的東西,應(yīng)該還是各種各樣的野菜。野菜是可食用野生植物的統(tǒng)稱,它們一般生活在農(nóng)村荒地中,曾經(jīng)總是被人們拿來(lái)充饑,可現(xiàn)在卻變成了稀有蔬菜,受到許多人的喜愛(ài)。
之所以野菜可以如此備受關(guān)注,在人們重視養(yǎng)生的今天依然風(fēng)頭不減,主要是因?yàn)橐安说氖秤门c養(yǎng)生價(jià)值較高。談起食用野菜,許多人第一時(shí)間想到的就是野菜具有的高營(yíng)養(yǎng)以及美味口感。其實(shí)大部分的野菜,吃著味道并不是多么鮮美。如蒲公英、魚腥草以及藿香草等等,除此以外還有許多的苦味野菜。而在農(nóng)村可以被稱作苦菜的野菜,一般全是因?yàn)槲兜揽酀妹缈帑湶?、苦碟子菜以及曲曲芽等植物?/p>
這些苦菜樣貌脆嫩可口,可是吃下去卻會(huì)泛起很明顯的苦味,許多人采挖野菜的時(shí)候并不會(huì)去選擇吃它。可對(duì)于老一輩的人來(lái)說(shuō),它們會(huì)將這種植物視為珍寶,就好像今天給大家介紹的剪刀股,這種苦味野菜老人曾將其稱作長(zhǎng)生菜。每年八月份氣候炎熱潮濕的時(shí)候,多吃一些剪刀股菜,能夠起到清熱降火以及潤(rùn)肺明目的功效,可惜真正知道它價(jià)值的人并不多。
在眾多野生植物中,有許多野生植物因樣貌雷同,讓人很難區(qū)分清楚。其中最讓人難以分辨出來(lái)的植物就是各種苦味野菜,大多苦菜的葉片修長(zhǎng),就連花朵樣子都差不多,從外觀上來(lái)看好像差不多,可實(shí)際上有很多不同之處。剪刀股屬于多年生的菊科類野生植物,成年后的植株高度可以達(dá)到二十多厘米,植株莖干紅褐色且葉片狹窄修長(zhǎng),葉緣沒(méi)有開(kāi)裂的時(shí)候如同剪刀狀,每年四月份基部會(huì)生長(zhǎng)出花葶,帶有著傘狀花序和鵝黃色的舌狀花。
剪刀股除了這個(gè)名字外,它還被叫做大苦菜、鵝公英以及假蒲公英。平時(shí)剪刀股會(huì)生活在農(nóng)村的路旁樹(shù)林下,還有田間潮濕的草地中,每年春季它剛剛冒出的植株造型低矮且葉片柔嫩,看著脆嫩但吃著卻很苦澀。以前人們采摘剪刀股的時(shí)候,通常是將嫩葉連根直接挖出來(lái),清洗干凈后拿來(lái)蘸醬吃,也可以晾干或者是炒著吃,平時(shí)多吃一些的話,能夠有效緩解因感冒導(dǎo)致的上火還有咳嗽,對(duì)咽喉腫痛以及肝炎均有不錯(cuò)的治療效果。
剪刀股的根系健壯發(fā)達(dá),有著少部分的枝條,外觀看著如同人參,它的莖葉和根部全可以當(dāng)做蔬菜來(lái)吃。在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面,剪刀股的莖干和根部有著氨基酸、胡蘿卜素以及鈣鐵鋅等物質(zhì)。在《本草綱目》里面,李時(shí)珍曾記載過(guò)這種植物,根據(jù)他的介紹,苦菜長(zhǎng)期服用的話,可以輕身延年益壽,還能夠減脂瘦身,有著諸多有益身體健康的作用。剪刀股是一種很不錯(cuò)的清熱降火藥物,每年夏季吃一些剪刀股,可以起到清火降暑的功能,還可祛濕食療身體。
每年八月來(lái)臨后,許多植物迎來(lái)了生長(zhǎng)旺期。那么此時(shí)我們?cè)撊绾卧诒姸嘀参镏姓业郊舻豆赡??剪刀股是苦麥菜屬植物,它?jīng)常出現(xiàn)在農(nóng)村低洼濕地,植株莖干平臥帶有匍匐莖,生長(zhǎng)出不定根和葉片,葉片長(zhǎng)度大概十五厘米,全緣鋸齒狀或下部羽裂狀,其花朵莖干上的葉片數(shù)量很少,有著傘狀花序。如今正值采摘剪刀股的最佳季節(jié),食用效果最好,就連市面上都價(jià)值十五元一斤,如果見(jiàn)到千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。
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