哺乳是一種本能，但是想實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)卻不是一件容易的事，乳房脹痛、奶水少、乳腺不通、乳腺炎困擾著很多媽媽。
母乳喂養(yǎng)有著天然的優(yōu)越性，是使寶寶更健康、經(jīng)濟壓力最小的喂養(yǎng)方式，很多媽媽實現(xiàn)不了純母乳喂養(yǎng)，其實是沒有掌握正確的哺乳技巧。
母乳喂養(yǎng)的姿勢
母乳喂養(yǎng)有好幾種姿勢，每個產(chǎn)婦和孩子經(jīng)過一段時間的磨合之后，都能找到最適合自己的方式。但是其實不管有多少種喂奶的姿勢，最后只會習(xí)慣于其中的1~2種，因為這兩種姿勢最舒服。
一、側(cè)躺姿勢
側(cè)躺是哺乳姿勢中最舒服的一種，而且對于剖宮產(chǎn)剛剛手術(shù)后的產(chǎn)婦或者剛剛生產(chǎn)結(jié)束后需要休息的產(chǎn)婦來說，這種姿勢無疑是最舒服省力的。
側(cè)喂不會導(dǎo)致中耳炎。有謠言說躺著喂奶容易導(dǎo)致中耳炎，讓很多產(chǎn)婦不敢用這個姿勢。導(dǎo)致中耳炎的70%的原因是繼發(fā)感冒，母乳喂養(yǎng)本身的優(yōu)點之一，就是可以降低中耳炎的發(fā)生率。喂奶姿勢不當導(dǎo)致的中耳炎，是嬰兒平躺，背部平躺，而側(cè)喂的姿勢，母子雙方都是側(cè)躺，所以不會導(dǎo)致中耳炎。
二、橄欖球抱姿
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦最舒服的喂奶方式也可能是側(cè)抱，也就是“橄欖球抱法”。母親坐好，讓孩子躺在身側(cè)，面朝母親。這時母親彎起手臂，從下托起孩子，將孩子的頭湊到胸前。這個姿勢可避免嬰兒直接壓到母親的腹部，且可使嬰兒正面朝向母親的胸部而正確的含住乳頭。
三、搖籃抱姿
側(cè)躺喂姿也許是最舒服的，但是有些產(chǎn)婦剛開始哺乳的時候，可能這種方法不如搖籃抱更容易操作。嬰兒的乳頭銜接不熟練，搖籃抱的姿勢比較容易在最好的視角，熟悉觀察和協(xié)助嬰兒很好銜接乳頭乳暈的位置。
四、斜倚或者直倚
坐在舒服的椅子上，可以在后背和嬰兒身下墊個墊子，后背和手臂有良好的支撐，會輕松很多。
有養(yǎng)寶貝溫馨提示
如果是夜間喂奶，最好能選擇側(cè)臥位喂奶姿勢，這是讓產(chǎn)婦比較舒適的姿勢。產(chǎn)婦可以在背后放置一個靠墊作為支撐，在兩腿之間也放置一個靠墊，膝蓋處彎曲，將嬰兒放在產(chǎn)婦的側(cè)面，面對著產(chǎn)婦，鼻子處于乳頭水平的位置。
而嬰兒背后在放置一個卷起的毯子作為支撐，并將嬰兒移向媽媽。側(cè)臥位喂奶姿勢有助于母親節(jié)約體力，在夜間喂奶比較合適。
不正確的喂奶姿勢：母乳喂養(yǎng)的幾種姿勢，嬰兒都是“側(cè)躺”或者是“側(cè)身”的姿勢，所以基本不存在嬰兒的吃奶姿勢錯誤。但是用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒，很容易就變成仰臥。
嬰兒“背部平躺”的姿勢，可能造成奶液流入中耳，導(dǎo)致中耳炎，完全平躺時喂奶，還有可能增加窒息的危險。所以使用奶瓶喂奶時要特別注意這個問題。但是母乳喂養(yǎng)不需要擔心，因為無論是哪種姿勢，嬰兒都是側(cè)躺的，不存在這個問題。
哺乳的準備工作
1.做好哺乳準備
準備好喂奶的地方。產(chǎn)婦可以坐在一個大大的舒適的椅子里，躺椅或者沙發(fā)上，或者靠在床頭，或者直接躺在床上喂奶。因為哺乳的過程不僅是為嬰兒提供營養(yǎng)，也是讓產(chǎn)婦有機會親近他，比如抱在懷里，與他進行視線交流。
2.穿著舒適的“哺乳內(nèi)衣”
喂奶時，要穿著舒適的衣服。喂奶用的文胸或者上衣可以幫助產(chǎn)婦隨時隨地都可以喂奶。一般舒適的哺乳內(nèi)衣沒有鋼圈，材質(zhì)柔軟且支撐度彈力好，不會因為漲奶過緊，也不會因為吸空乳房后內(nèi)衣變得過松。有的女性從懷孕時就開始穿哺乳內(nèi)衣。哺乳內(nèi)衣的罩杯可以翻開，方便露出乳房，穿哺乳內(nèi)衣時一定要注意合身，不能令乳房有束縛壓迫感。
3.不要過早使用“人工奶嘴”
人工奶嘴包括“安撫奶嘴”和“奶瓶”。有些嬰兒不好好吃母乳，這種問題常見于用過奶瓶和安撫奶嘴的嬰兒。吃母乳和吃奶瓶、吃安撫奶嘴的方式不同，有些嬰兒對這樣差異非常敏感。這些嬰兒可能不會用舌頭擠壓乳暈，只會舔或用牙齦啃咬，還有些孩子會表現(xiàn)出沮喪，干脆扭過頭不肯吃奶或者嚎啕大哭。
現(xiàn)在已經(jīng)有充分的證據(jù)表明，過早地使用人工奶嘴可能導(dǎo)致嬰兒純母乳喂養(yǎng)率下降或者母乳喂養(yǎng)時間縮短，不過研究人員尚未確定人工奶嘴就是造成母乳喂養(yǎng)失敗的原因。
所以建議嬰兒剛出生頭幾周盡量不要使用奶瓶和安撫奶嘴，直到姐妹們認為母乳喂養(yǎng)已經(jīng)沒有任何問題，可以使用安撫奶嘴。這段期間如果嬰兒看起來很像吸吮什么東西，可以嘗試哺乳。
一般情況下，只要母乳喂養(yǎng)變得順利，奶的產(chǎn)量穩(wěn)定下來，嬰兒開始增重，這時候就可以考慮使用安撫奶嘴來滿足嬰兒額外的吸吮需求。返回搜狐，查看更多
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