哺乳是一種本能，但是想實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)卻不是一件容易的事，乳房脹痛、奶水少、乳腺不通、乳腺炎困擾著很多媽媽。

母乳喂養(yǎng)有著天然的優(yōu)越性，是使寶寶更健康、經(jīng)濟(jì)壓力最小的喂養(yǎng)方式，很多媽媽實(shí)現(xiàn)不了純母乳喂養(yǎng)，其實(shí)是沒有掌握正確的哺乳技巧。

母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)

母乳喂養(yǎng)有好幾種姿勢(shì)，每個(gè)產(chǎn)婦和孩子經(jīng)過一段時(shí)間的磨合之后，都能找到最適合自己的方式。但是其實(shí)不管有多少種喂奶的姿勢(shì)，最后只會(huì)習(xí)慣于其中的1~2種，因?yàn)檫@兩種姿勢(shì)最舒服。

一、側(cè)躺姿勢(shì)

側(cè)躺是哺乳姿勢(shì)中最舒服的一種，而且對(duì)于剖宮產(chǎn)剛剛手術(shù)后的產(chǎn)婦或者剛剛生產(chǎn)結(jié)束后需要休息的產(chǎn)婦來說，這種姿勢(shì)無疑是最舒服省力的。

側(cè)喂不會(huì)導(dǎo)致中耳炎。有謠言說躺著喂奶容易導(dǎo)致中耳炎，讓很多產(chǎn)婦不敢用這個(gè)姿勢(shì)。導(dǎo)致中耳炎的70%的原因是繼發(fā)感冒，母乳喂養(yǎng)本身的優(yōu)點(diǎn)之一，就是可以降低中耳炎的發(fā)生率。喂奶姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的中耳炎，是嬰兒平躺，背部平躺，而側(cè)喂的姿勢(shì)，母子雙方都是側(cè)躺，所以不會(huì)導(dǎo)致中耳炎。

二、橄欖球抱姿

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦最舒服的喂奶方式也可能是側(cè)抱，也就是“橄欖球抱法”。母親坐好，讓孩子躺在身側(cè)，面朝母親。這時(shí)母親彎起手臂，從下托起孩子，將孩子的頭湊到胸前。這個(gè)姿勢(shì)可避免嬰兒直接壓到母親的腹部，且可使嬰兒正面朝向母親的胸部而正確的含住乳頭。

三、搖籃抱姿

側(cè)躺喂姿也許是最舒服的，但是有些產(chǎn)婦剛開始哺乳的時(shí)候，可能這種方法不如搖籃抱更容易操作。嬰兒的乳頭銜接不熟練，搖籃抱的姿勢(shì)比較容易在最好的視角，熟悉觀察和協(xié)助嬰兒很好銜接乳頭乳暈的位置。

四、斜倚或者直倚

坐在舒服的椅子上，可以在后背和嬰兒身下墊個(gè)墊子，后背和手臂有良好的支撐，會(huì)輕松很多。

有養(yǎng)寶貝溫馨提示

如果是夜間喂奶，最好能選擇側(cè)臥位喂奶姿勢(shì)，這是讓產(chǎn)婦比較舒適的姿勢(shì)。產(chǎn)婦可以在背后放置一個(gè)靠墊作為支撐，在兩腿之間也放置一個(gè)靠墊，膝蓋處彎曲，將嬰兒放在產(chǎn)婦的側(cè)面，面對(duì)著產(chǎn)婦，鼻子處于乳頭水平的位置。

而嬰兒背后在放置一個(gè)卷起的毯子作為支撐，并將嬰兒移向媽媽。側(cè)臥位喂奶姿勢(shì)有助于母親節(jié)約體力，在夜間喂奶比較合適。

不正確的喂奶姿勢(shì)：母乳喂養(yǎng)的幾種姿勢(shì)，嬰兒都是“側(cè)躺”或者是“側(cè)身”的姿勢(shì)，所以基本不存在嬰兒的吃奶姿勢(shì)錯(cuò)誤。但是用奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒，很容易就變成仰臥。

嬰兒“背部平躺”的姿勢(shì)，可能造成奶液流入中耳，導(dǎo)致中耳炎，完全平躺時(shí)喂奶，還有可能增加窒息的危險(xiǎn)。所以使用奶瓶喂奶時(shí)要特別注意這個(gè)問題。但是母乳喂養(yǎng)不需要擔(dān)心，因?yàn)闊o論是哪種姿勢(shì)，嬰兒都是側(cè)躺的，不存在這個(gè)問題。

哺乳的準(zhǔn)備工作

1.做好哺乳準(zhǔn)備

準(zhǔn)備好喂奶的地方。產(chǎn)婦可以坐在一個(gè)大大的舒適的椅子里，躺椅或者沙發(fā)上，或者靠在床頭，或者直接躺在床上喂奶。因?yàn)椴溉榈倪^程不僅是為嬰兒提供營養(yǎng)，也是讓產(chǎn)婦有機(jī)會(huì)親近他，比如抱在懷里，與他進(jìn)行視線交流。

2.穿著舒適的“哺乳內(nèi)衣”

喂奶時(shí)，要穿著舒適的衣服。喂奶用的文胸或者上衣可以幫助產(chǎn)婦隨時(shí)隨地都可以喂奶。一般舒適的哺乳內(nèi)衣沒有鋼圈，材質(zhì)柔軟且支撐度彈力好，不會(huì)因?yàn)闈q奶過緊，也不會(huì)因?yàn)槲杖榉亢髢?nèi)衣變得過松。有的女性從懷孕時(shí)就開始穿哺乳內(nèi)衣。哺乳內(nèi)衣的罩杯可以翻開，方便露出乳房，穿哺乳內(nèi)衣時(shí)一定要注意合身，不能令乳房有束縛壓迫感。

3.不要過早使用“人工奶嘴”

人工奶嘴包括“安撫奶嘴”和“奶瓶”。有些嬰兒不好好吃母乳，這種問題常見于用過奶瓶和安撫奶嘴的嬰兒。吃母乳和吃奶瓶、吃安撫奶嘴的方式不同，有些嬰兒對(duì)這樣差異非常敏感。這些嬰兒可能不會(huì)用舌頭擠壓乳暈，只會(huì)舔或用牙齦啃咬，還有些孩子會(huì)表現(xiàn)出沮喪，干脆扭過頭不肯吃奶或者嚎啕大哭。

現(xiàn)在已經(jīng)有充分的證據(jù)表明，過早地使用人工奶嘴可能導(dǎo)致嬰兒純母乳喂養(yǎng)率下降或者母乳喂養(yǎng)時(shí)間縮短，不過研究人員尚未確定人工奶嘴就是造成母乳喂養(yǎng)失敗的原因。

所以建議嬰兒剛出生頭幾周盡量不要使用奶瓶和安撫奶嘴，直到姐妹們認(rèn)為母乳喂養(yǎng)已經(jīng)沒有任何問題，可以使用安撫奶嘴。這段期間如果嬰兒看起來很像吸吮什么東西，可以嘗試哺乳。

一般情況下，只要母乳喂養(yǎng)變得順利，奶的產(chǎn)量穩(wěn)定下來，嬰兒開始增重，這時(shí)候就可以考慮使用安撫奶嘴來滿足嬰兒額外的吸吮需求。返回搜狐，查看更多

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