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跑步健身助手下載安卓版最新版

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 13:42

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跑步健身助手下載安卓版最新版是為了給你私人健身教練的體驗(yàn)而應(yīng)運(yùn)而生，在這里你可以全面了解人體肌肉各個(gè)機(jī)能的作用，并分類列出每個(gè)部位的肌肉鍛煉教程。

軟件特色

【海量專業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)課程帶你科學(xué)健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你減壓、緩解疲勞；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

軟件亮點(diǎn)

【智能訓(xùn)練】

個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行編排，打造出適合男性的健身、增肌、減脂/減肥、高效訓(xùn)練計(jì)劃；

【個(gè)人數(shù)據(jù)中心】

所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄，時(shí)刻關(guān)注自己每天的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

軟件優(yōu)勢

健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易。

男人由于工作繁忙，可能沒有時(shí)間去健身房，一項(xiàng)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，只有大概四成的男性在過去7天曾參與中度劇烈及劇烈的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)起來，是要有計(jì)劃方法的，而且還需要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)能讓你在各種場合下，都能有好的展示。

更新日志

修復(fù)部分bug，更新課程

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