2007.10.21 回答

親愛的,我來(lái)幫你回答.哈... 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而起到防止肥胖和減肥作用。 豐富的纖維素和植物膠質(zhì)還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)而防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒有害物質(zhì)及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌等癌癥的作用。 中老年人，特別是有便秘習(xí)慣者，經(jīng)常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，對(duì)防治多種老年疾病，抗癌、防癌、延緩衰老，都有很好的效果。 上一期的《女刊》讀者反饋中，黑木耳粉排名減肥效果第一位，一個(gè)月狂瘦了24斤！MM的朋友在喝黑木耳粉粉，以她的親身體驗(yàn)是，喝了黑木耳粉粉后有一種飽腹感，不太吃那么多東西了。她每天飯前一至半小時(shí)喝，用3匙黑木耳粉和一大杯水，排便通暢多了，一個(gè)半月下來(lái)她沒(méi)有《女刊》中說(shuō)的瘦了那么多，但是也瘦了10-12斤。她還發(fā)現(xiàn)黑木耳粉粉在減肥過(guò)程中并沒(méi)有讓她的皮膚變得晦暗，反而讓皮膚看起有了不少的光澤。 但是，我還是要實(shí)話實(shí)說(shuō)的告訴JMS，我朋友發(fā)現(xiàn)瘦的同時(shí)胸部也跟著瘦了下去，呵呵。她現(xiàn)在把紅棗粉和黑木耳粉一起喝呢，因?yàn)榧t棗粉有豐胸的效果呦！減掉贅肉時(shí)候，保留有用的肉肉哈。具體的效果，現(xiàn)在時(shí)間太短，看到效果后再發(fā)帖給JMS匯報(bào)啦。 MM本人現(xiàn)在用黑木耳粉粉做瘦臉面膜呢。用黑木耳粉和50ml的酸奶再加上一個(gè)雞蛋清攪拌均勻，敷到臉上15分鐘左右洗掉，一周做兩次，剛剛做了三周了，感覺(jué)清潔效果不錯(cuò)，洗掉后覺(jué)得臉滑滑的很清透，至于臉嘛沒(méi)有突然間很明顯的瘦，但是發(fā)現(xiàn)稍稍有了一些輪廓，瘦了一點(diǎn)點(diǎn)吧，呵呵 不知道行不行 沒(méi)試驗(yàn)過(guò) 先看看別人用的吧 我165原來(lái)100斤，但是決的腹部不好決定減肥，我同學(xué)給我推薦了一款減肥藥——維歐美瘦身膠囊，網(wǎng)上訂購(gòu)上要將近兩百呢！一個(gè)月的量同學(xué)給我才150一盒，而且不拉肚肚哦！我一周就減到了90斤，現(xiàn)在身材沒(méi)的說(shuō)啦?。?！而且胸胸也沒(méi)有小哦！！哈哈！嘻嘻……現(xiàn)在還在狂喜中！很有效，而且沒(méi)有副作用哦?。?qiáng)烈推薦哦?。∧信伎梢杂玫呐叮?！

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