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黑木耳粉的功效是什么呢？聽說多吃黑木耳可以清肝明目，這是真的嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 16:30
首頁 教育 健康 知識 生活 飲食 用品 問答 首頁 教育 健康 知識 生活 飲食 用品 問答 首頁 育兒問答 黑木耳粉的功效是什么呢？聽說多吃黑木耳可以清肝明... 2023-03-16 35.01萬 3 黑木耳粉的功效是什么呢？聽說多吃黑木耳可以清肝明...

黑木耳粉的功效是什么呢？聽說多吃黑木耳可以清肝明目，這是真的嗎？

回答 (3)

用戶896003

2023-03-16

確實是的呢，是具有清肝明目的作用的，而且他的錢很高，可以預防出現(xiàn)缺鐵性貧血的，就是在懷孕期間最好不要多吃。孕婦由于胃動力不足，容易出現(xiàn)消化不良的情緒。

用戶939203

2023-03-16

黑木耳有滋補，益胃，涼血，止血，清肺潤腸等功效，還可以補鐵的。

用戶982403

2023-03-16

黑木耳的話，里面有很多的微量元素維生素啊鐵呀鈣，還有鋅。平時的話就是要注意營養(yǎng)均衡。

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