現(xiàn)在我國肥胖的人群較多，肥胖的發(fā)病率比10年前幾乎是翻倍增長。肥胖的人群越來越多，主要的原因與生活方式的改善有關(guān)系。導(dǎo)致肥胖主要有以下幾個原因：

1、飲食：由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的改變，很多人以快餐或者外賣作為三餐，快餐或者外賣的油脂含量相對比較多，蔬菜比較少，不是健康的食品，高熱量、高油脂的食物會導(dǎo)致肥胖；

2、運(yùn)動：現(xiàn)在體力勞動工作的人越來越少，大部分是坐在辦公室，運(yùn)動的機(jī)會減少，而且由于生活節(jié)奏的加快，很多人沒有時間運(yùn)動，可導(dǎo)致發(fā)胖。

3、病理性肥胖：如果短時間內(nèi)突然出現(xiàn)體重增加，且沒有生活方式的因素，應(yīng)該到內(nèi)分泌科檢查，因為有些內(nèi)分泌激素的紊亂也會導(dǎo)致病理性肥胖，比如甲狀腺功能減退或者皮醇增多癥，需要針對病因給予相應(yīng)的治療。

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不健康生活方式導(dǎo)致肥胖

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