對于女生來說，甜品就像是生活中的甜蜜魔法，能在瞬間點(diǎn)亮心情。而當(dāng)甜品與養(yǎng)生相結(jié)合，那更是一種極致的享受。今天就為各位女生推薦三款超好吃的養(yǎng)生甜品，它們不僅能滿足味蕾，還能為你的健康加分。

1、鍋中水沸騰之后，輕輕地把糯米圓子放入其中。隨著水溫的作用，圓子會(huì)逐漸在水中翻滾，直至全部浮起在水面。這時(shí)，將它們撈出，迅速過一下涼水，這一步能讓圓子更加 Q 彈。

2、接著，在鍋里加入適量的黑糖和清水，然后開啟小火，輕輕攪拌，讓黑糖在水中慢慢融化并煮開。待黑糖水煮開后，把過涼的糯米圓子倒入鍋中，繼續(xù)加熱攪拌。在攪拌的過程中，可以看到糯米圓子逐漸被黑糖液包裹，黑糖液也變得越發(fā)濃稠。

3、最后，撒上一些白芝麻，瞬間，芝麻的香氣與黑糖的香甜完美融合。這道黑糖糯米丸子，吃起來香甜軟糯，而且黑糖具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，每一口都是甜蜜與健康的享受，真的是太美味了。

1、準(zhǔn)備 5 顆紅棗、3 片姜片和 300 毫升清水，以及 3 勺黑糖。先將紅棗和姜片放入鍋中，再緩緩倒入清水，隨后加入黑糖。

2、開啟爐火，將其煮沸。待鍋中液體沸騰后，加入西米，然后轉(zhuǎn)至中小火煮 15 分鐘。煮好后，蓋上鍋蓋燜十分鐘，此時(shí)的西米已經(jīng)完全沒有白心了，每一顆都晶瑩剔透。

3、最后，加入一點(diǎn)點(diǎn)椰漿，輕輕攪拌均勻。椰漿的清甜與黑糖、紅棗、姜片融合在一起，形成了一種獨(dú)特的風(fēng)味，清甜爽口，一點(diǎn)都不會(huì)讓人覺得膩，這味道甚至比甜品店賣的還要好吃，仿佛每一口都能感受到陽光沙灘般的美好。

1、取 200 毫升牛奶和 20 克木薯淀粉。把牛奶和木薯淀粉一同放入鍋中，然后開啟小火慢慢加熱，這個(gè)過程大約需要一分半鐘。變成濃稠的狀態(tài)，牛奶麻薯就這樣誕生了。

2、接著，在碗里加入適量的黑糖，倒入開水，用勺子輕輕攪拌，直至黑糖完全融化。然后，把煮好的牛奶麻薯倒入黑糖水中，再搭配上一些紅豆作為配料。真的是超級好吃，強(qiáng)烈推薦大家都來試一試哦。

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