陳皮能減肥嗎

2020-03-23 16:41:39 ?

陳皮能減肥嗎

您好，根據(jù)您的描述，陳皮是可以減肥的，所以想減肥的朋友可以用陳皮代替藥物，不過(guò)單純的利用飲食減肥效果不是很好。若要徹底瘦身，最好結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，或直接做吸脂減肥手術(shù)。了解過(guò)后進(jìn)行定期檢查和護(hù)理，杜絕熬夜調(diào)整內(nèi)分泌和自己的作息時(shí)間，多吃些清淡的食物，恢復(fù)的會(huì)好一點(diǎn)。平時(shí)多注意采用一些適合自己身體的療法，不可急于求成，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康。

2020-03-24 16:51:38

陳皮具有一定的減肥效果，因?yàn)闀窀傻年惼ぞ哂欣須?、化痰、治療脘腹脹滿、助消化的作用，同時(shí)還具有消脂的作用。長(zhǎng)期食用陳皮，對(duì)消化不良、肥胖人群有一定的輔助作用。但并不十分明顯。另外陳皮長(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)引起上火，所以不宜長(zhǎng)時(shí)間服用。身體發(fā)熱的人要慎用。當(dāng)然減肥最好的方法還是適當(dāng)?shù)娘嬍臣舆\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

2020-03-23 09:20:03

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