陳皮能減肥嗎？

2020-04-06 13:35:06 ?

陳皮能減肥嗎？

由于曬干后的陳皮具有理氣、化痰、治脘腹脹滿、助消化等功效，故有一定的減肥功效。長(zhǎng)時(shí)間食用陳皮，對(duì)消化不良，肥胖人群有一定的輔助作用。但并不十分明顯。此外，陳皮長(zhǎng)期服用，可能會(huì)導(dǎo)致上火，因此不宜長(zhǎng)時(shí)間服用。以及身體發(fā)熱的人要小心使用。自然最好還是通過合理飲食加上鍛煉來達(dá)到減肥的目的。

2020-04-07 13:45:05

您好，根據(jù)您的描述，陳皮是可以減肥的，所以想減肥的朋友們可以用陳皮代替藥物，但是單純的利用飲食減肥效果并不是很好。若要徹底瘦身，最好的方法是結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，或直接做抽脂減肥手術(shù)。以后要定期做檢查和護(hù)理，杜絕熬夜，調(diào)整好內(nèi)分泌和自己的作息時(shí)間，多吃些清淡的食物，恢復(fù)起來會(huì)好一點(diǎn)。平常多注意采用一些適合自己身體的治療方法，不可急于求成，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

2020-04-04 17:40:56

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