俗話說(shuō)：“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”。在日常生活中，很多人喜歡用陳皮泡水喝。陳皮的藥用價(jià)值非常高，每天堅(jiān)持泡水喝，具有很好的養(yǎng)生保健功效。

陳皮泡水好處多多

開(kāi)胃

胃口好，才能吃嘛嘛香，換季期間，對(duì)胃口或多或少有些影響，而陳皮就非常適合用來(lái)增進(jìn)食欲。

陳皮中含有豐富的揮發(fā)油，這種物質(zhì)能夠刺激消化液的分泌，有開(kāi)胃健脾的作用，有利于提高腸胃的消化和吸收功能，增強(qiáng)食欲。

止咳化痰

在日常生活中用陳皮泡水喝，對(duì)于止咳化痰非常有幫助。干燥的空氣會(huì)刺激人的呼吸道以及肺部，容易出現(xiàn)咳嗽痰多的情況。而每天堅(jiān)持用陳皮泡水喝，能夠滋陰潤(rùn)燥、止咳化痰，對(duì)身體的健康非常有利。

陳皮加一物，每天喝一杯，消肚腩

陳皮加生姜

提起生姜，相信大家都是非常熟悉的，它是我們生活中常見(jiàn)的調(diào)味品。生姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，它能夠溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)的濕寒之氣。

陳皮和生姜一起喝，可以增進(jìn)食欲。陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，有利于食物消化。

生姜中含有姜辣素，可以加快血液循環(huán)，使排汗量增大，有利于體內(nèi)濕氣的排出；陳皮中含有多種揮發(fā)油，可以促進(jìn)消化液的分泌，兩者搭配泡水，有健脾利濕的功效。

陳皮加菊花

菊花是清熱解毒藥材，菊花中含有大量的維生素A、黃酮類物質(zhì)等。經(jīng)常飲用陳皮菊花茶對(duì)用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有一定的作用，還可有效的改善和保護(hù)視力。

陳皮中含有大量的揮發(fā)油，有健脾開(kāi)胃的作用，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物消化。搭配菊花能促進(jìn)新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效。

陳皮加熟普

熟普香甜味厚、茶性溫和，陳皮的香和熟普的甜巧妙融合，二者相輔相成，溫潤(rùn)香甜，飲之脾胃舒暢，適口性超高。

普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切。普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用。

陳皮揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激功能，促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。疏肝潤(rùn)肺、消積化滯，是潤(rùn)肺、健胃、降脂的首選佳品。

以上就是本篇文章的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，如果想了解更多陳皮知識(shí)或者品嘗道地新會(huì)陳皮可以關(guān)注我們。

相關(guān)知識(shí)

陳皮可以減肥嗎 陳皮居然還能減肥？
陳皮泡水可以減肥嗎陳皮減肥可以喝嗎
陳皮泡水能減肥嗎？陳皮可以天天泡水喝嗎
喝陳皮水可以減肥嗎？
8種陳皮水搭配，輕松減肥又健康
用好陳皮肥肉趕跑，分享陳皮簡(jiǎn)單搭配，對(duì)照體質(zhì)快速掉秤！
陳皮能減肥嗎？陳皮可以減肥嗎？
我每天和一杯蜂蜜綠茶水可以減肥嗎我還適當(dāng)
酸奶和紅糖搭配可以減肥嗎
【陳皮荷葉茶能減肥嗎】陳皮荷葉茶的功效

網(wǎng)址: 陳皮搭配好，每天一杯，可以減肥哦！ http://www.u1s5d6.cn/newsview423472.html