可以經常喝陳皮茶嗎?每天單獨喝有副作用??
陳皮茶?是將小塊陳皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。
該茶能消暑、化痰，是yao用價值不錯的飲品，適量的喝一些可以調理身體健康，是健康的保健飲品。那么，可以經常喝陳皮茶嗎？下面一起來了解看看。
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?陳皮水可以天天喝嗎?
一般來說，長期喝陳皮水沒有太大的禁忌。
從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中藥材，如果天天用它泡水喝，不單能保護腸胃，還能加快身體內脂肪分解與代謝，能保持人們身材苗條，預防身體肥胖。
但是對于體質為陰虛內熱的人來說??天天單獨喝陳皮水，可能會引起身體發(fā)熱、內燥等上火的癥狀，因此還需要適量飲用。
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?喝陳皮茶的好處
1??理氣健脾
理氣健脾是陳皮最為人所知的一個作用，藥理研究表明，?陳皮當中的所含的揮發(fā)油對于人體的胃腸道具有溫和的作用，同時可以幫助促進腸道消化液的分泌，進而排除腸管內的積氣，因而有理氣健脾的作用。
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2??止咳祛痰
研究顯示，陳皮當中的揮發(fā)油除了有溫和作用之外，其還可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，對于風寒咳嗽的人群來說，是一種調理的方式。
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3??抗炎作用
研究顯示，陳皮當中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用的時候抗炎作用可增強。
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?陳皮茶泡法
1??泡茶法，就是用滾沸開水冼、單獨泡新會陳皮的方法。
2??煮茶法，就是將新會陳皮放在冷水中水中直接煮沸的方法。
3??兌茶法，就是分別泡好上等普洱茶，和煮好新會陳皮茶水，根據個人口味將陳皮茶適量倒入普洱茶中調對，或直接用煮好的陳皮茶泡其它茶搭配喝
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陳皮陳化是一個物質轉化的過程，越陳功效越好黃酮化合物越多。
常飲陳皮茶，止咳、化痰、健胃、消食。適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也適宜預防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝之人等。
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?陳皮雖好，但要注意一點，陳皮也并非人人可以隨意拿來泡水飲用。
?陳皮性溫、辛、苦，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮水的。
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借著這次機會，“老三講陳皮”決定拿一部分他們家里珍藏的陳皮，給各位寶寶們嘗嘗正宗的新會陳皮是什么味道的。
老三講陳皮家的陳皮不怕茶友品嘗，之前申請品嘗過的朋友都說，口感醇厚、回甘潤滑，有一股濃重的陳皮味，收獲了很多好評。
??數(shù)量不多！如果你感興趣的話，趕緊行動起來吧

2023-12-09 18:48

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