九款低卡甜品，吃甜不怕胖！
想品嘗美味的甜品，又怕熱量太高？這里有九款簡(jiǎn)單又好吃的低卡甜品，讓你解饞又不用擔(dān)心發(fā)胖！

1?? 紫米奶磚：層奶酪與紫米的完美結(jié)合，冷藏兩小時(shí)后口感更佳！

2?? 抹茶奶凍：500毫升牛奶、35克白涼粉、6克白糖和8克抹茶粉，簡(jiǎn)單攪拌就能做出美味的抹茶奶凍！

3?? 奶香芋泥卷：芋頭和紫薯蒸熟后加牛奶，少油煎制，再搗成泥鋪在蛋餅上，卷起來(lái)切塊，美味又飽腹！

4?? 紅薯燕麥蛋撻：將蒸熟的紅薯和燕麥混合，烤制后倒入蛋液，再烤10分鐘，香甜可口！

5?? 香蕉芒果冰激凌：將香蕉、芒果、無(wú)糖酸奶放入破壁機(jī)攪打，冷凍6小時(shí)后口感綿密，可以加點(diǎn)百香果調(diào)味哦！

6?? 南瓜紫薯球：紫薯和南瓜蒸熟后分別加入糯米粉揉成面團(tuán)，包入紫薯餡后蒸制，軟糯香甜！

7?? 冰芋泥：將芋頭蒸熟后攪打成芋泥，冷藏后鋪層酸奶，口感細(xì)膩，夏日解暑圣品！

8?? 草莓藍(lán)莓冰激凌：凍酸奶、凍香蕉、藍(lán)莓汁和凍草莓混合攪打，低卡又酸甜細(xì)膩，比哈根達(dá)斯還好吃！

9?? 紅薯小方：紅薯蒸熟后加入糯米粉和少許代糖揉成面團(tuán)，整理成小方塊后烤制，香甜可口！

快來(lái)試試這些低卡甜品吧！

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