無乳糖的奶粉可以長期吃嗎?這是一個眾多的家長關心的問題，因為現在在市面上的奶粉多種多樣的，家長們看得眼花繚亂，不知道買那種好，也不知道一種奶粉是不是可以讓寶寶從小吃到大。寶寶吃的奶粉始終在眾多家長心中占重要的位置。

無乳糖的奶粉可以長期吃嗎

從營養(yǎng)學角度來說，乳糖與其他的多糖只是糖的結構不同，營養(yǎng)沒什么區(qū)別。從口感來說，乳糖不甜，多糖，比如說最常見的蔗糖，是比較甜的。而無乳糖的奶粉是去掉了乳糖的奶粉，適合孩子腹瀉期間喂養(yǎng)的奶粉，可以減輕腸道的消化負擔，有利于腹瀉的恢復。所以如果寶寶是因感染腹瀉而使用不含乳糖配方奶粉，建議在腹瀉停止后繼續(xù)使用6-8周，待乳糖活性恢復后再逐漸換回一般正常嬰兒奶粉。

而有些專家認為最好不要給寶寶一直喝無乳糖的奶粉， 因為寶寶的營養(yǎng)要均衡， 有些糖類也是必要的。而長期給寶寶吃無乳糖的奶粉不好，這樣滿足不了孩子生長發(fā)育的需要。而且寶寶長期吃無乳糖的奶粉會影響到寶寶的生長發(fā)育，因為乳糖是腦部發(fā)育所必需的物質，是兒童生長發(fā)育的主要營養(yǎng)物質之一，對青少年智力發(fā)育十分重要，特別是新生嬰兒絕對不可缺少的，當然是喝乳糖的配方奶粉好了。

奶粉中乳糖的作用

乳糖有利于寶寶腸道健康,因為乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，它能促進人體腸道內有益菌的成長和能促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣。乳糖能為寶寶提供營養(yǎng)和能源，而且乳糖經乳糖酶作用后形成有機酸，會使腸道PH值下降，在酸的作用下可促進鈣離子的吸收有利于鈣的吸收從而增加寶寶的營養(yǎng)，另外，乳糖分解后形成的葡萄糖也有促進鈣質吸收的作用。

乳糖酶缺少會引起乳糖不耐癥。而在寶寶大腦發(fā)育過程中乳糖更是不可缺少的，因為乳糖分解成的半乳糖能促進腦苷和粘多糖的生成，從而促進嬰嬰兒的智力發(fā)育，所以乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統的發(fā)育得角色。所以乳糖在寶寶的成長過程中是必不可少的東西。

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