防蚊妙招

　　我們應(yīng)該從自身預(yù)防和環(huán)境治理兩方面做起。環(huán)境治理主要是指處理蚊子的孳生地，無(wú)論家中、工作場(chǎng)所還是公共環(huán)境，要注意清除積水，不給蚊子幼蟲繁殖創(chuàng)造“安樂(lè)窩”。自身預(yù)防主要是指避免外在原因引起的蚊子叮咬，要讓自己成為蚊子厭惡的對(duì)象。

　　★常洗澡，保持皮膚清爽，流汗時(shí)及時(shí)擦去汗液。

　　★在蚊子活動(dòng)高峰期，最好穿長(zhǎng)袖衣服，穿襪子，這樣可以遮掩汗液氣味。

　　★少用香皂和香水。蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率會(huì)上升。不過(guò)，并非所有的香味都會(huì)招惹蚊子，如男士常用的古龍香水中因帶檀香味，反能起到驅(qū)蚊的作用。

　　★讓自己身上帶一些蚊子不喜歡的氣味。蚊子不太喜歡月桂葉、檸檬草油、香茅和香葉醇這些氣味。

　　★多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　★戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿淺色衣服。

　　★盡量穿襪子。穿襪子后，蚊子感覺(jué)人的皮膚濕度降低、皮表?yè)]發(fā)物減少，會(huì)減少叮咬。

　　★在室內(nèi)放置幾盒揭蓋的清涼油和風(fēng)油精，或擺放一兩盆盛開(kāi)的夜來(lái)香、茉莉花、米蘭、薄荷等。

　　滅蚊妙招

　　物理方法

　　可用誘蚊燈、電蚊拍等。誘蚊燈一般放在離地面1～1.5米處最好，要常常改變放置地點(diǎn)，隱蔽的角落、桌下是最好的地方。在使用時(shí)要關(guān)閉家里所有的燈源。注意不要用眼睛盯著看，這樣會(huì)損傷視力。

　　化學(xué)方法

　　如蚊香、氣霧劑和驅(qū)避劑等。我們現(xiàn)在常常使用盤香或電蚊香、液體蚊香?；瘜W(xué)方法是人們防蚊的常用方法。

　　蚊香——盤香里主要是除蟲菊酯，加熱后其煙霧會(huì)使蚊子的神經(jīng)麻痹喪命。除蟲菊酯可以通過(guò)代謝排出體外，對(duì)人沒(méi)有多大害處。但是一些劣質(zhì)的蚊香對(duì)人體是有毒性的，在購(gòu)買時(shí)一定要到正規(guī)的商場(chǎng)去買，而且要看是否有農(nóng)藥許可證號(hào)、生產(chǎn)許可證號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行號(hào)等。天黑前點(diǎn)燃蚊香，驅(qū)蚊效果最佳。如果在封閉的房間，蚊香可以殺死蚊子，在通風(fēng)處，蚊香能起到驅(qū)趕蚊子的作用。不過(guò)盤香在燃燒中會(huì)有煙霧產(chǎn)生，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)損壞人的鼻黏膜。電蚊香在使用時(shí)要注意藥片和加熱器的配套使用。使用電蚊香一般可維持6～8個(gè)小時(shí)。不過(guò)由于蚊子也會(huì)產(chǎn)生抗藥性，所以應(yīng)該輪流使用不同的驅(qū)蚊方法及產(chǎn)品，才能獲得較好的驅(qū)蚊效果。

　　殺蟲氣霧劑——在使用時(shí)要注意時(shí)間，一般是在黃昏時(shí)使用。使用殺蟲劑時(shí)要注意，盡量不要朝衣物、床單、家具、皮膚、餐具上直接噴灑。殺蟲氣霧會(huì)對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)造成影響，因此不要讓嬰幼兒接觸。蚊子數(shù)量不是很多時(shí)，不建議使用殺蟲氣霧劑。

　　驅(qū)避劑——是一種為驅(qū)趕蚊子而往身上涂抹的藥物?？蓪⑺磕ㄓ诼懵兜钠つw，如手臂、臉頸、小腿等處，一般4小時(shí)有效，過(guò)了這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該重新涂抹了。另外，要注意看自己是否有過(guò)敏現(xiàn)象。藥效與人的活動(dòng)量、出汗量有關(guān)，如果在戶外，藥效的持續(xù)時(shí)間會(huì)短一些。

　　生物方法

　　投藥或是養(yǎng)魚等方法。如家魚治蚊、食蚊魚治蚊（柳條魚、青魚）、病原微生物治蚊（蘇云金桿菌血清型14、球形芽孢菌等）。

　　最好、最徹底的防蚊方法是環(huán)境治理，其次是蚊帳、蚊拍、捕蚊燈等比較安全的物理方法，最后才是蚊香、氣霧劑、驅(qū)避劑等。

　　止癢妙招

　　★被叮咬后不能抓。抓撓后，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個(gè)包，就會(huì)越抓越癢，而且還不易消退。如果堅(jiān)持不抓，一般過(guò)10~15分鐘癢感就能明顯消退。

　　★用堿性物質(zhì)緩解痛癢，比如可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處涂抹。

　　★如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風(fēng)油精等。

　　★用鹽水和牙膏涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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