原標(biāo)題：教你如何做姜湯治感冒

　　紅糖姜湯能治感冒嗎?姜湯治感冒嗎?姜湯是民間普遍使用的防治感冒、驅(qū)寒的方法，感冒初期喝紅糖姜湯，能幫助發(fā)汗解表，但姜丹只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人則不適合飲用;怎樣做姜湯?姜湯的做法很簡單，準(zhǔn)備姜和紅糖，簡單幾步就能煮出熱熱的紅糖姜湯。

　　紅糖姜湯能治感冒嗎?

　　姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯，有很好的發(fā)汗解表效果。但感冒了光喝姜湯沒有用。感冒時最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時間吃”。感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。

　　姜湯如何治感冒?

　　中醫(yī)指出，生姜藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒。如果得的是風(fēng)熱感冒，就不可用姜湯來治療。這是由于風(fēng)熱感冒的患者，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，必然會適得其反。

　　所以，治感冒必須要對照各自的癥狀，仔細(xì)區(qū)分不同類型，辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗治感冒”的辦法。如果自己一時無法確定，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

　　怎樣做姜湯?

　　主料：姜適量

　　輔料：紅糖少許

　　1、取生姜若干洗凈

　　小貼士：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。

　　2、從大塊生姜上掰一塊、切片，片切的越薄越好。

　　小貼士：如果你想姜湯更有味，可以將生姜切絲

　　3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯

　　4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

　　5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。

　　6、當(dāng)水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

　　熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅(qū)寒，預(yù)防感冒。

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