千余市民昨天環(huán)西湖徒步走
千人隊(duì)伍走過春天的西湖昨天清晨6點(diǎn)多,西湖還沉睡在濃重的霧氣中,斷橋上已是人群熙攘。彎腰的,壓腿的,摩拳擦掌的市民正在做著運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。據(jù)了解,報(bào)名參加這次徒步行的市民有1300多人,以中老年為主,最多年齡段人群是70多歲的老年人。最顯眼的是市西湖長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)員們,他們穿著統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)服,高舉隊(duì)旗,雄赳赳氣昂昂。
7點(diǎn)整,活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開始。參加者按照年齡被分成了兩組,60歲以上組經(jīng)白堤過錦帶橋至后孤山草坪結(jié)束,環(huán)里西湖一圈,全程4300米。60歲以下組的線路則要整整多出6000米,經(jīng)白堤向六公園、南山路、蘇堤至西泠橋,繞大西湖一圈。
千人組成的隊(duì)伍浩浩蕩蕩,引得路人頻頻回頭觀望。
八旬老人輕松拿下萬米行雖說主辦方已對(duì)參加者進(jìn)行了年齡分組,但60歲以下組中也不乏七八十歲的老者,于澤秋就是其中的一位。老人今年84歲,穿著短衫、運(yùn)動(dòng)短褲,背著黑色旅行包,硬是要求參加60歲以下組。大家只好叮囑他:“大爺,你要是途中吃不消,一定要說啊!”
哪知人不可貌相,老人昂首挺胸、步履矯健,一個(gè)多小時(shí)走下來,大氣也不喘一口,神色自然。到達(dá)終點(diǎn)后,組委會(huì)為他戴上了“健康之星”的大紅花。
老人這才得意洋洋地說出了自己的運(yùn)動(dòng)史:“我堅(jiān)持長(zhǎng)跑30年了,現(xiàn)在還是下城區(qū)長(zhǎng)跑隊(duì)的隊(duì)員,這么點(diǎn)路對(duì)我來說小菜一碟。”呵呵,原來是有實(shí)力墊底的,真是有眼不識(shí)泰山了。運(yùn)動(dòng)之余“找朋友”由于這次活動(dòng)的主題是讓市民參與到健康的活動(dòng)中來,所以組委會(huì)沒有設(shè)立活動(dòng)的名次。徒步行走對(duì)身體的益處人人知道,但對(duì)昨天參加活動(dòng)的老人來說,這并不只是運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。
徐秋娥身穿玫紅色毛衣,滿頭白發(fā)精神奕奕,誰也看不出她已是85歲高齡。她說,她對(duì)外面的活動(dòng)充滿了好奇心,比如今年三月,她參加了我市一場(chǎng)“登樓”大賽,還獲得了一枚獎(jiǎng)?wù)?,非常開心。另外,她還和一些朋友組成了一個(gè)老年聯(lián)誼會(huì),經(jīng)常去搞搞活動(dòng),交交朋友。
上午8點(diǎn)左右,60歲以上組的隊(duì)員們都順利到達(dá)了后孤山草坪。大家還未盡興,又玩起了“找朋友”的游戲?!罢野≌野≌遗笥?,找到一個(gè)好朋友,敬個(gè)禮啊握握手,我們都是好朋友?!边@一瞬間,他們仿佛回到了青春飛揚(yáng)的歲月。(通訊員施水泉實(shí)習(xí)生祝潔煒記者周春燕杭州日?qǐng)?bào))
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