綠茶腰部減肥方法原理：

　　研究發(fā)現(xiàn)，綠茶茶葉中的兒茶素成分能夠有效促進(jìn)脂肪分解，多喝綠茶有助平坦小腹。如每天都攝入兒茶素，人的體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪會(huì)明顯減少，總體的脂肪量也隨之減少。所以多喝綠茶瘦腰超有效。

　　單喝綠茶有時(shí)會(huì)比較單調(diào)，不如來個(gè)綠茶冷面吧，下面小編教大家怎樣去烹調(diào)，有興趣的MM不要錯(cuò)過了。

　　綠茶腰部減肥方法材料：

　　高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。

　　綠茶腰部減肥方法做法：

　　1、先把高湯放進(jìn)鍋里加水燒。

　　2、等水燒開后放進(jìn)綠茶面和綠茶粉，繼續(xù)燒?！　?/p>

　　3、等水再燒開時(shí)放進(jìn)覆盆子粒，再加調(diào)味料調(diào)味即可。

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（實(shí)習(xí)編輯：賀志艷 責(zé)任編輯：宋雪）

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