首頁資訊南昌市西湖區(qū)開展2024年全民健康生活方式宣傳月系列活動

南昌市西湖區(qū)開展2024年全民健康生活方式宣傳月系列活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 02:47

大江網(wǎng)/大江新聞客戶端訊（通訊員 李巖巖）為推進健康西湖行動，倡導以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動,鼓勵廣大居民積極學習健康知識，掌握主動健康技能，踐行文明健康生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍，近期，南昌市西湖區(qū)組織開展了一系列以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題的健康科普活動。

“體重管理年”活動
西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合繩金塔街道十字街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)招募20名超重居民，組建了西湖區(qū)公益科學瘦身俱樂部。俱樂部開班儀式邀請南昌市疾控中心副主任范義兵、慢病科科長熊文艷進行現(xiàn)場指導，專家從肥胖形成的原因、肥胖的危害以及如何開展科學的輕斷食、體重與健康的關(guān)系等方面進行了介紹。后續(xù)將由區(qū)疾控中心聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員為瘦身俱樂部會員提供為期3個月的“5+2”輕斷食形式控制飲食、適量運動指導及監(jiān)督執(zhí)行。有了專業(yè)科學有效的瘦身方法指導，也堅定了各位超重居民健康體重管理的信心。

“9·15減鹽周”宣傳活動
西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合九洲街道辦開展了健康科普進機關(guān)活動，在九洲街道辦開展主題為“人人行動全民控鹽”的“9·15減鹽周”宣傳活動，活動現(xiàn)場向單位職工及食堂工作人員宣傳合理用鹽知識，使職工掌握減鹽技巧，也將“9·15就要5克鹽”的減鹽理念帶回到家庭廚房，帶動全家人改善飲食習慣，倡導“人人行動全民控鹽”。

“全國愛牙日”宣傳活動
西湖區(qū)積極倡導“三減三健”生活方式，普及健康口腔知識，提高學生口腔健康意識，促進口腔健康行為的形成，積極組織轄區(qū)各小學、幼兒園開展相關(guān)宣傳活動。
西湖區(qū)疾控中心組織口腔專家在站前路學校教育集團華僑城校區(qū)、聯(lián)發(fā)君領(lǐng)幼兒園、廣南學校教育集團廣南校區(qū)等5所學校開展了“口腔健康，全身健康”主題巡講。為小朋友們現(xiàn)場講解口腔健康相關(guān)知識，用幽默、生動的語言為同學們介紹了牙齒的結(jié)構(gòu)、健康護牙、愛牙八條等保護牙齒的相關(guān)知識，并現(xiàn)場與小朋友互動示范正確的刷牙方法，發(fā)放愛牙總動員宣傳畫冊、健康口腔等相關(guān)宣傳資料。

健康骨骼主題宣傳活動
為傳播“強肌健骨?運動為主”健康理念，提高公眾“骨健康”意識，普及骨質(zhì)疏松科學防治知識，西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合繩金塔街道十字街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在江電社區(qū)開展健康骨骼主題宣傳活動。醫(yī)護人員現(xiàn)場為居民義診，并發(fā)放宣傳折頁，并一一解答居民的問題，倡導老年人適量運動時要注意防跌倒、防骨折。
西湖區(qū)通過此次宣傳月系列健康科普宣傳活動，倡導每個人做自己健康第一責任人，引領(lǐng)公眾踐行健康文明的生活方式，特別是倡導和推進三減（減油、減鹽、減糖）、三?。ń】刁w重、健康口腔、健康骨骼）生活方式，提高全民健康意識，營造了全民參與、人人受益的良好社會氛圍。