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南昌市西湖區(qū)開展2024年全民健康生活方式宣傳月系列活動(dòng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 02:47

大江網(wǎng)/大江新聞客戶端訊（通訊員 李巖巖）為推進(jìn)健康西湖行動(dòng)，倡導(dǎo)以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動(dòng),鼓勵(lì)廣大居民積極學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握主動(dòng)健康技能，踐行文明健康生活方式，營(yíng)造全民參與、人人受益的良好社會(huì)氛圍，近期，南昌市西湖區(qū)組織開展了一系列以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題的健康科普活動(dòng)。

“體重管理年”活動(dòng)
西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合繩金塔街道十字街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)招募20名超重居民，組建了西湖區(qū)公益科學(xué)瘦身俱樂(lè)部。俱樂(lè)部開班儀式邀請(qǐng)南昌市疾控中心副主任范義兵、慢病科科長(zhǎng)熊文艷進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，專家從肥胖形成的原因、肥胖的危害以及如何開展科學(xué)的輕斷食、體重與健康的關(guān)系等方面進(jìn)行了介紹。后續(xù)將由區(qū)疾控中心聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員為瘦身俱樂(lè)部會(huì)員提供為期3個(gè)月的“5+2”輕斷食形式控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)及監(jiān)督執(zhí)行。有了專業(yè)科學(xué)有效的瘦身方法指導(dǎo)，也堅(jiān)定了各位超重居民健康體重管理的信心。

“9·15減鹽周”宣傳活動(dòng)
西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合九洲街道辦開展了健康科普進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng)，在九洲街道辦開展主題為“人人行動(dòng) 全民控鹽”的“9·15減鹽周”宣傳活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)向單位職工及食堂工作人員宣傳合理用鹽知識(shí)，使職工掌握減鹽技巧，也將“9·15就要5克鹽”的減鹽理念帶回到家庭廚房，帶動(dòng)全家人改善飲食習(xí)慣，倡導(dǎo)“人人行動(dòng) 全民控鹽”。

“全國(guó)愛(ài)牙日”宣傳活動(dòng)
西湖區(qū)積極倡導(dǎo)“三減三健”生活方式，普及健康口腔知識(shí)，提高學(xué)生口腔健康意識(shí)，促進(jìn)口腔健康行為的形成，積極組織轄區(qū)各小學(xué)、幼兒園開展相關(guān)宣傳活動(dòng)。
西湖區(qū)疾控中心組織口腔專家在站前路學(xué)校教育集團(tuán)華僑城校區(qū)、聯(lián)發(fā)君領(lǐng)幼兒園、廣南學(xué)校教育集團(tuán)廣南校區(qū)等5所學(xué)校開展了“口腔健康，全身健康”主題巡講。為小朋友們現(xiàn)場(chǎng)講解口腔健康相關(guān)知識(shí)，用幽默、生動(dòng)的語(yǔ)言為同學(xué)們介紹了牙齒的結(jié)構(gòu)、健康護(hù)牙、愛(ài)牙八條等保護(hù)牙齒的相關(guān)知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)與小朋友互動(dòng)示范正確的刷牙方法，發(fā)放愛(ài)牙總動(dòng)員宣傳畫冊(cè)、健康口腔等相關(guān)宣傳資料。

健康骨骼主題宣傳活動(dòng)
為傳播“強(qiáng)肌健骨?運(yùn)動(dòng)為主”健康理念，提高公眾“骨健康”意識(shí)，普及骨質(zhì)疏松科學(xué)防治知識(shí)，西湖區(qū)疾控中心聯(lián)合繩金塔街道十字街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在江電社區(qū)開展健康骨骼主題宣傳活動(dòng)。醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)為居民義診，并發(fā)放宣傳折頁(yè)，并一一解答居民的問(wèn)題，倡導(dǎo)老年人適量運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意防跌倒、防骨折。
西湖區(qū)通過(guò)此次宣傳月系列健康科普宣傳活動(dòng)，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人，引領(lǐng)公眾踐行健康文明的生活方式，特別是倡導(dǎo)和推進(jìn)三減（減油、減鹽、減糖）、三?。ń】刁w重、健康口腔、健康骨骼）生活方式，提高全民健康意識(shí)，營(yíng)造了全民參與、人人受益的良好社會(huì)氛圍。