夜里喝水對(duì)身體健康是否有影響，要根據(jù)喝水量，以及是否存在一些基礎(chǔ)疾病，來(lái)綜合判斷。如果夜間由于口渴，少量飲水，對(duì)身體一般不會(huì)有損害，但如果飲水量很大，或本身存在心臟、腎臟疾病，有可能影響到身體健康。

1、沒(méi)有明顯影響：由于氣候干燥，特別是在秋冬季家里開(kāi)了暖氣，導(dǎo)致濕度下降的情況之下，夜間人體可能會(huì)出現(xiàn)缺水的情況。此時(shí)少量飲水，緩解口渴癥狀，補(bǔ)充水分，對(duì)身體健康沒(méi)有壞處。但是有可能會(huì)導(dǎo)致夜間排尿增多，增加發(fā)生夜間摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，所以可以在睡前1h左右適當(dāng)飲水，補(bǔ)充水分稀釋血液；

2、可能存在影響：如果本身有心功能不全、腎功能不全等疾病，此時(shí)夜間飲水可能會(huì)導(dǎo)致水分難以排出，增加水腫的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)心力衰竭。另外，有反流性食管炎的患者，夜間喝水之后立刻躺下睡覺(jué)，會(huì)增加發(fā)生胃酸反流，導(dǎo)致反酸、燒心癥狀，損傷食道黏膜的風(fēng)險(xiǎn)。此外，有腦血管病后遺癥的患者，如果夜間喝水之后很快躺下休息，有可能會(huì)導(dǎo)致嗆咳，引發(fā)吸入性肺炎，甚至是窒息。

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