口碑瘦身霜盤點

摘要： 無論你是在節(jié)食,還是在健身,都應該嘗試更溫和,舒適的瘦身產(chǎn)品——瘦身霜.塑身+緊致,讓琳瑯的瘦身霜成了現(xiàn)代白領MM的新"閨密".

老年人護養(yǎng)假牙學問多

護養(yǎng)假牙并非指假牙本身,而是牙槽骨、上下頜骨及咀嚼肌.假牙鑲上后,如果護養(yǎng)沒有跟上,會使牙槽骨萎縮吸收過程加快,造成假牙松動脫落.那么,老年人鑲假牙后要關注哪些養(yǎng)護呢?有選擇地吃硬質食物人們總認為,鑲上假牙后,為了防止裂開或避免烤瓷牙崩瓷,好吃比較軟的食品.其實,多吃一些有適當硬度和粗糙的食物,有利于對牙齦的按摩和增加口腔的自潔作用,這對加強牙周組織和牙體的抵抗力也是相當必要的,但需掌握適當?shù)挠捕?不可過硬.

藥店自購藥不是鬧著玩兒/腳跟踩石治不好骨刺/喝胖大海別超過兩周

出院前應了解的事項

許多病人在潛意識中認為,出院即意味著自己已擺脫了病魔的困擾,從而忽視了對疾病的關注.實際上,出院后,有些疾病仍然會在某些條件下卷土重來.因此,出院前,病人還應細心向醫(yī)師討教,把好幾道自我保健的關口.1.疾病是否痊愈?出院診斷和入院診斷是否一致?這種病復發(fā)的可能性有多大?這幾個問題病人一定要心中有數(shù).出院診斷和入院診斷相比,更全面,更準確.了解這些會加深對自己的健康狀況的了解.了解疾病是否痊愈也很重要,所謂痊愈是指疾病被完全徹底治好.能痊愈的病,一般是指某些急性病和急性傳染病及經(jīng)手術治療的某些外科病.很多嚴重慢性病,只是臨床癥狀消失,多為基本治愈,很難痊愈.有些病則是好轉,如肝硬化合并肝腹水,只是腹水消退;心臟病并發(fā)心力衰竭,只是心衰得到控制.一般說來,基本治愈的病可能復發(fā),而好轉的病則可能惡化,有的病本身復發(fā)率就高.對這些,病人在出院前都要弄個明白,把好這一關.

過敏不一定都是禍

如果過敏能幫你抵御環(huán)境中的有害物質,降低患癌癥的幾率,你還介意小小的打噴嚏和流眼淚嗎?過敏困擾著許多人,不停地打噴嚏、咳嗽、流眼淚讓他們無法正常生活和工作,有時候甚至導致血壓下降和休克,真是一大禍事.但一些免疫學家認為,過敏其實是健康之福,因為它可以幫我們清除有害物質.

常識誤區(qū)4則

藥品儲存四大誤區(qū)

藥品儲存絕不是簡單地把它們堆放在一起,而是需要分門別類、妥善保存.儲存藥品要避開以下四類誤區(qū).1.不看說明書每一種藥品都有特定的儲存條件,看說明書時,要特別留意"室溫、陰涼、冷處"等字眼.2.不同藥物堆放在一起每一種藥品的包裝材料和容器都經(jīng)過了嚴格測試—阻隔性能好、讓藥品安全無毒.但有些老人為了吃藥方便,喜歡把一天或一個禮拜的藥拿出來,放在一個小藥盒里,但這種小藥盒不能達到安全標準.因此建議,盡量不要丟棄藥品原來的包裝.

藥到病除未必是好事

能口服的藥物別注射、預防疼痛勝于吃止痛藥、見效太快的藥物藏危機.大多數(shù)人都希望吃藥后能快速見效,但疾病的康復是有其規(guī)律的,用一些強制的方法快速康復,必定會帶來一些副作用.打針比吃藥見效快很多人認為打針比吃藥見效快,其實這是一種醫(yī)療誤區(qū).現(xiàn)在口服藥的生物利用度也可以達到90％,而且出現(xiàn)了很多新型的高效藥物.像接受手術后的病人營養(yǎng)差,以前只能靠注射給藥,現(xiàn)在則有很多高效的口服營養(yǎng)補充劑,不必再依賴注射液.

遮陽傘不能“晴雨兩用”

突然下雨了,趕緊拿出平時裝在包里的遮陽傘應急,然而,這場雨可能沒有讓你淋濕,卻會在今后無形之中讓你飽受太陽的"折磨".防曬傘之所以能防紫外線,是因為一些制傘布料,如棉、麻等,本身就有一定的防紫外線性能,再將其做一些技術處理,如在傘面上涂一層銀膠,可以反射和阻擋一些紫外線的直射.遮陽傘若經(jīng)常受雨水中的酸性和堿性物質影響,防曬傘銀膠容易脫落,涂層可能會老化,降低防曬效果.另外,傘面在濕的情況下,由于水的光學傳導作用,紫外線的透過率增加,防護效果會隨之降低.因此,遮陽傘和雨傘好分開使用,并且濕傘也不宜用來防紫外線.

空氣清新劑沒有凈化空氣效果

很多公共場合都會常用到空氣清新劑,而且還有很多人都習慣把它作為消除家里異味或者清新空氣的主要幫手,尤其是在很多家庭的衛(wèi)生間里,空氣清新劑、芳香劑等更是成了"常住居民".但在空氣清新劑的使用上,可能很多人都有個錯覺,覺得只要一用空氣清新劑,家里的空氣就干凈了,其實不然,這些帶有"香味"的產(chǎn)品,只會在氣味上給人一種清新的感覺,而實際上并沒有起到凈化空氣的作用.室內使用空氣清新劑后,空氣中有害物質含量不會減少,反而還有可能上升.改善這種情況好的辦法是保持室內空氣流通.

血壓測太勤反而不準

在初發(fā)現(xiàn)血壓增高的初始階段,應連續(xù)測量幾天,好是用水銀柱血壓表測量,每天可測量2～3次.首次測血壓建議雙臂都要測量,一般兩側相差不大(5mmHg左右),習慣用右手的人右上肢可能略偏高些.

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