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降血糖的水果有哪些

提問時間：2020-10-19 17:03

我想知道降血糖的水果有哪些？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

降血糖的水果有以下幾種：
1、獼猴桃：獼猴桃味甘、酸，性寒，含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
2、柚子：柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鮮柚肉含有類似胰島素的成分，是糖尿病高血糖患者的理想水果。
3、梨：梨味甘、微酸，性涼，有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰的功效，適合并發(fā)肺結(jié)核糖尿病患者。
4、山楂：山楂性味酸、微甘、平，含維生素C、B和胡蘿卜素，有降血糖的功效，還有散瘀、消積、化痰、活血、清胃的功效，對糖尿病常見的合并癥如冠心病、高血壓、消化不良等有輔助療效。食物沒有治療作用。如有不適請及時就醫(yī)。

回復(fù)時間：2020-10-19 18:18

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