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要年味，不要煙味！送煙=送危害！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 15:25

每年

我國(guó)有100多萬人因煙草失去生命

吸煙的人比不吸煙的人

平均壽命減少10年

不要對(duì)煙草的危害抱有僥幸心理

因吸煙而早死的人

往往成為了“沉默的數(shù)據(jù)”

春節(jié)臨近

中國(guó)人過節(jié)喜歡給男性長(zhǎng)輩送煙送酒

這個(gè)習(xí)慣得改改了

《健康陜西行動(dòng)2030》明確提出

為了讓更多人了解

吸煙和二手煙暴露的嚴(yán)重危害

全社會(huì)要積極營(yíng)造

不在他人面前吸煙、勇于拒絕二手煙的

良好社會(huì)氛圍

吸煙的危害再說一遍

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害：可損害肺功能和呼吸道免疫功能，引發(fā)或誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如：慢性支氣管炎、呼吸系統(tǒng)感染等；

2.對(duì)心血管的危害：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮功能，致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，可引發(fā)多種心腦血管疾病，如：冠心病、腦卒中等；

3.對(duì)多種器官的危害：已知煙草煙霧中含有69種致癌物，長(zhǎng)期吸煙最終有可能導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等；

4.其它危害：可增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；可誘懷孕女性早產(chǎn)、難產(chǎn)等；

5.不僅僅是吸煙有害健康，二手煙也同樣可以嚴(yán)重危害您家人、孩子的身心健康，特別是孩子的呼吸道和肺部。

過年走親訪友

相約加入戒煙行動(dòng)吧！

1. 請(qǐng)家人及周圍的親朋好友監(jiān)督、支持，鼓勵(lì)吸煙者堅(jiān)持戒煙；

2. 向成功戒煙的人請(qǐng)教成功的經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合自身，找到適合自己的戒煙方法；

3. 可以去正規(guī)的戒煙機(jī)構(gòu)或門診，聽從專家或醫(yī)生的建議，指導(dǎo)。

摒棄送煙陳規(guī)陋習(xí)

健康開心迎虎年新春

健康是我們共同的追求，控?zé)熓鞘澜绲某绷?，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。在舉國(guó)禱祝新年更美好、更健康、更幸福的同時(shí)，讓我們做自己健康的第一責(zé)任人，積極行動(dòng)起來，過年送禮不送煙、見面不吸煙、不敬煙、不勸煙，共同改變不文明習(xí)俗，共度健康文明春節(jié)。

來源 | 健康陜西

編輯 | 蔡敏

校對(duì) | 谷晴康寶廷仝彤

審核 | 豐子恒

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無論男女，動(dòng)了情，會(huì)有一些跡象